AVSNITT 105! EXKLUSIVT MÖTE: KONSTEN ATT LÄKA SIG SJÄLV – Holistiska psykologen Nicole LePera om hur kropp och själ kan hänga ihop

AVSNITT 105! EXKLUSIVT MÖTE: KONSTEN ATT LÄKA SIG SJÄLV – Holistiska psykologen Nicole LePera om hur kropp och själ kan hänga ihop

EXTRA LÅNGT SPECIALAVSNITT! Nicole LePera är verksam inom holistisk psykologi, och utbildad vid Cornell University i USA. Med utgångspunkt i sitt instagramkonto @the.holistic.psychologist, har LePera spridit sin filosofi till miljoner människor världen över. Nyss kom hennes bok Läk dig själv (engelsk titel: How to do the work) ut på svenska och vi fick ett exklusivt möte! Dr Nicole menar att gamla trauman kan påverka ens kropp och själ och att man genom en serie konkreta steg kan läka sig själv – lämna destruktiva tankar och handlingar, som äter ens glädje och fysiska hälsa.

Veckans planta är svartkål och ni får även Marias recept på Cavolo Nero al limone et aglio.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(433)

Suosittua kategoriassa Tiede

utelias-mieli
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-duodecim-lehti
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
docemilia
rss-taivaantarkkailijan-tarinoita
hippokrateen-vastaanotolla
rss-lihavuudesta-podcast
ihanat-ipanat
mielipaivakirja
rss-ammamafia
rss-taivaanranta
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast