Postpatum - "Fjärde trimestern" Del 2
BabyzPodcast12 Syys 2019

Postpatum - "Fjärde trimestern" Del 2

Ge dig återhämtning och vila efter födseln. Allt tar sin tid.

Att drabbas av en s k "Baby Blues" någon dag efter födseln är vanligt och beror på den hormonella förändringen. Du kan känna oro för barnet eller dig själv, vara ledsen och gråta floder. Prata med din partner och sök stöd om det inte går över! Även du som partner kan drabbas och hjälp finns för er båda.

Tänk på att vara snäll mot dig själv och starta nu bäckenbottenträning och vardagsmotion för snabbare återhämtning.


Andas, hylla din kropp och jämför dig inte med andra!


@babyzpodcast

www.babyzblogg.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(409)

Perinealmassage -  minskar risken för bristningar - YES!!

Perinealmassage - minskar risken för bristningar - YES!!

Känner du till begreppet perinealmassage inför födseln, och vilka fördelar det kan ha? Att massera perineum - mellangården - bidrar till att öka vävnadens elasticitet och hjälper dig också att öva på ...

26 Maalis 202520min

Familjecentral - i samverkan för barnets behov

Familjecentral - i samverkan för barnets behov

Vad är en "familjecentral" och vilket syfte har den, undrar vi liksom många av er!?Johan möter pedagog Lena Johansson som är verksam på enheten "Livsfrö". Lena berättar att den första familjecentralen...

19 Maalis 202520min

Queerdoula Fredrik

Queerdoula Fredrik

Inte vilken doula som helst, utan härliga queerdoulan Fredrik Stillerud gästar oss. Fredrik registrerad som flicka vid födseln men blev i tonåren kille, och som queer transman nu satsat på att ge stöd...

12 Maalis 202520min

SKITSNACK - ett viktigt avsnitt!

SKITSNACK - ett viktigt avsnitt!

Ett riktigt skitsnack alltså i veckans podd, för just det får vi många, många frågor om ;-)) Både innan och efter Johans medverkan i Tv4 Nyhetsmorgon!Varför och hur ändras då bebisbajs i färg och kons...

5 Maalis 202523min

Prematura barns utveckling

Prematura barns utveckling

Hur går det senare i livet för de barn som föds prematurt? Veronica Starke barnsjuksköterska och doktorand är tillbaka, och vi får höra om hennes senaste forskning där hon intervjuat föräldrar som föd...

26 Helmi 202521min

Prematura barn

Prematura barn

Att födas för tidigt, dvs att födas prematurt innebär att barnet föds innan graviditetsvecka 37+0. Och i Sverige föds omkring 7 000 barn tidigt varje år. Barnet kan vara i behov av olika former av vår...

19 Helmi 202520min

Barns Skärmtid

Barns Skärmtid

Vi lever i en tid då skärmrelaterade aktiviteter är både oundvikliga och användbara. Barn använder datorer, surfplattor, mobiler och tv för allt från spel och inlärning till avkoppling, och äldre barn...

12 Helmi 202523min

Amma - mata med tillmatningsset!

Amma - mata med tillmatningsset!

Tillmatningsset är ett hjälpmedel som är speciellt utformat för att hjälpa mammor och föräldrar att amma, detta genom att tillföra bröstmjölk eller ersättning till barnet medan det matas vid bröstet. ...

6 Helmi 202520min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
rss-metsantuntijat-podcast
filocast-filosofian-perusteet
rss-duodecim-lehti
mielipaivakirja
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
university-of-eastern-finland
utelias-mieli
docemilia
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-bios-podcast
rss-ranskaa-raakana
rss-ylistys-elaimille
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
rss-lihavuudesta-podcast
rss-sosiopodi