Varför vi föder på natten! Professor och docent Kerstin Uvnäs Moberg förklarar.

Vi möter återigen världsexperten på hormonet oxytocin, Kerstin Uvnäs Moberg som berättar varför det mörka rummet och de runda formerna skapar lugn samt aktiverar känslan av trygghet. Kerstin förklarar hur det förhåller sig med den moderna hjärnan mot den tidigare stenåldershjärnan.

Vi pratar om hormonet melatonin som även det stimulerar till värkar. Om att natten är reproduktionens favorittid. Om att oxytocinet trivs där det är lugnt och att födande är känsliga för andras sinnesstämningar. Om att ge det "inre programmet" en chans att utvecklas genom att skala bort yttre impulser.

Och du får tipset att aktivera mer trygghet genom att lämna en del av kontrollen till din partner, en doula eller till din partner!

TUNE IN vetja för mer härligt oxytocin

Vi finns på Instagram @babyzpodcast och med bloggen www.babyzblogg.se - Följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.