BabyzPodcast22 Joulu 2021

Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid

Julen står för dörren, och med den kommer förhoppningsvis några lugna dagar, ljus och värme, och mys med de närmaste. Vi på Babyzpodcast vill önska alla er som lyssnar på vår podcast, följer oss på Instagram och läser vår blogg en riktigt GOD JUL! Tack för 2021 och alla era fina meddelanden, glada tillrop, önskningar om avsnitt och all värme vi får från er lyssnare/följare/läsare!

Vad tänker ni om att vara gravid under jul och nyår? Att det är mysigt att sitta som en rund liten julgranskula i soffan med sin partner? Att det är några dagars välbehövlig vila? Eller är det jobbigt med kalas, klappar och krav?

Mat, dryck och godsaker ligger för väldigt många i fokus under jul- och nyårshelgerna. Vi har många vanor och traditioner kring maten under storhelger, och just under graviditet kan det kännas lite lurigt att veta vad som är OK att äta och vad man ska låta bli.

I veckans podavsnitt går vi igenom hela julbordet; från sillen, via skinkan och laxen, till efterrätterna! Nyårskalaset med skaldjur och carpaccio får sig också en rejäl genomgång! Vi ger tips på vad du som gravid ska satsa lite extra på för att få i dig vitaminer, mineraler och fetter som gynnar dig och barnet. I avsnittet pratar vi också om vad du ska vara lite försiktig med, och vilka rätter du bör hoppa över helt.

Vi beklagar felsägningen om att frysning tar död på listeria, upphettning tar död på listeria inte frysning! Dock tar frysning död på toxoplasma.

God Jul och ett riktig Gott Nytt År önskar vi, Rebecka och Carina på Babyzpodcast! Ta väl hand om er under helgerna!

Vi finns på Instagram @babyzpodcast och med bloggen www.babyzblogg.se - Följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(409)

LUSTgas

Lustgas är den vanligaste metoden för medicinsk smärtlindring vid förlossningen. Ungefär 4 av 5 födande använder lustgas.Lustgas är en kemisk förening av syre och kväve. Koncentrationen kan anpassas t...

10 Maalis 202248min

Förlossningsfrågor får svar!

Tune in och lyssna när vi som gynekolog och barnmorska ger svar på frågor om bland annat:-Kan alla föda vaginalt?-Mekanismer bakom barnets "rotationsprocess"?-Möjligt med vattenfödsel efter tidigare s...

3 Maalis 202241min

Hypotyreos - vanligt under graviditet!

Hypothyreos, underproduktion av sköldkörtelhormon, är vanligt under graviditet. Många har redan innan sin graviditet en känd hypothyreos, och kan behöva justera sina läkemedelsdoser i tidig graviditet...

24 Helmi 20221h 7min

Är nappen förödande om mammor vill lyckas med sin amning?

Napp kan vara räddningen under spädbarnstiden. Samtidigt som nappen är en källa till många åsikter. Så vi undrar, är det big no-no med napp för den som vill amma sitt nyfödda barn, och i så fall varfö...

16 Helmi 20221h 5min

Förlossningen kan sättas igång hemma

Allt fler förlossningar startar med igångsättning, vilket ofta innebär lång tid på sjukhus. I dagens avsnitt pratar vi om de många fördelar som en heminduktion kan ha, vilka kriterier som gäller samt ...

9 Helmi 202246min

Frågor om fertilitet, graviditet mm besvaras av oss proffs!

Vi svarar på era frågor!För ett tag sedan bad vi er lyssnare och följare att skicka in frågor ni ville ha svar på i podden från oss som barnmorska och gynekolog! Wow, vilket fantastiskt gensvar vi fic...

2 Helmi 20221h 1min

Allt om Moderkakan - Placenta...från placentalägen till att äta den!

Veckans poddavsnitt handlar om den mycket spännande moderkakan - världens bästa kaka!Moderkakan kallas även för placenta, och är det enda tillfälliga organet som bildas från två genetiskt unika indivi...

27 Tammi 20221h 10min

Covid-19 - Fakta och information av docent Karin Pettersson

Gravida har en något högre risk för att bli allvarligt sjuka i covid-19 och inträffar det under senare delen av graviditeten ökar risken för tidig förlossning.Därför är det extra viktigt för dig som ä...

20 Tammi 202243min