Vadkramper och myrkrypningar under graviditeten
BabyzPodcast29 Joulu 2021

Vadkramper och myrkrypningar under graviditeten

Kramp i vaderna eller myrkrypningar i benen är vanliga besvär under graviditeten. Oftast dyker det upp under den sista trimestern och stör nattsömnen. Den gravida kan vakna på natten av att det krampar i ena vaden, och att det är svårt att få muskeln att slappna av. Myrkrypningar i benen, eller en känsla av att det inte går att hålla benen stilla, är vanligast på eftermiddagar och kvällar. Ibland kan besvären också kännas som att det bränner, svider eller sticker i benen.

I veckans podavsnitt djupdyker vi i detta ämne! Vad beror vadkramper och myrkrypningar på? Vad kan du göra själv för att lindra? Stämmer det att magnesium hjälper? Ska du kyla ned eller värma upp benen? Dricka mer eller dricka mindre?

Missa inte när vi försöker reda ut allt om symtom, orsaker, huskurer och vetenskap!


Vi finns på Instagram @babyzpodcast och med bloggen www.babyzblogg.se - Följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(409)

Sex - under graviditet och förlossning

Sex - under graviditet och förlossning

Med sexolog Kalle Norwald pratar vi lust och sex. Onani beskrivs som den naturligaste smärtlindringsmetod och att födseln i sig faktiskt kan utlösa en orgasm. Flertal hormoner, feromoner och olika fak...

2 Touko 201941min

TBE och Zikavirus

TBE och Zikavirus

Den som bäst kan ge information om dessa otäcka virus är infektionsläkaren med lång erfarenhet, dr Erik Ekwall.Erik rekommenderar små barn och gravida att fästingvaccinera sig mot TBE, lyssna på varfö...

18 Huhti 201939min

När det omöjliga blir möjligt

När det omöjliga blir möjligt

En magisk och kärleksfull beskrivning av att föda barn, två syskonflickor i två världsdelar med tre veckors mellanrum. Vi träffade tidigare gravida Maria som berättade att familjen via surrogat, vänta...

11 Huhti 201948min

Gulsot och Kolik

Gulsot och Kolik

Vi träffar docent och barnläkaren Stefan Johansson. Han ger fantastisk information om varför vissa barn drabbas av gulsot under BB-tiden. Vi lär oss om hur det behandlas och varför. Sen går vi över ti...

4 Huhti 201940min

Postpartum - Ellinor Bjurström

Postpartum - Ellinor Bjurström

Ellinor Bjurström gästar oss och på plats är även TV3 för att spela in Ellinor som medverkar i tv-serien ”Unga mammor”.Missa inte detta faktaspäckade avsnitt om den så viktiga tiden efter förlossninge...

28 Maalis 201956min

Samsovning

Samsovning

Skall barn sova hos sina föräldrar?Det handlar dagens avsnitt om när vi återigen träffar docent och barnläkare Stefan Johansson.Lyssna till dr. Stefans och Socialstyrelsens rekommendationer, förankrad...

21 Maalis 201936min

K-vitamin och Tungband

K-vitamin och Tungband

Att ge eller inte ge, att klippa eller inte klippa! Vi träffar barnläkaren, forskaren och författaren Stefan Johansson och får veta varför man ska ge sitt barn K-vitamin vid födseln och om och när man...

14 Maalis 201933min

Gravidhjärnan - Katarina Gospic

Gravidhjärnan - Katarina Gospic

Vi hänger med hjärnforskaren Katarina på en resa genom den gravida hjärnan. Varför finns det biologiska förklaringar till förlossningsrädsla, hur håller vi oss hjärnstarka under en graviditet och förl...

21 Helmi 201955min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
docemilia
filocast-filosofian-perusteet
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
sotataidon-ytimessa
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-duodecim-lehti
rss-lihavuudesta-podcast
radio-antro
rss-bios-podcast
rss-metsantuntijat-podcast
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita