390: SJÄLVLÄKNING – Nycklar till ett friskare & biologiskt yngre liv. Med Dr Sanna Ehdin
Vilka är nycklarna för att aktivera kroppens självläkning? Hur håller vi oss biologiskt unga och friska? Flera sätt för att få kroppen att reparera sig, läka och bromsa åldrande – de flesta helt gra...
19 Syys 0s
389: MIKROPLAST – hur påverkas kroppen & så minskar du din exponering
Ett kreditkort plast i veckan hamnar i din kropp. Eller en kvarts kilo per år! STORA effekter på vår hälsa Hur påverkar MIKROPLASTER kroppen och hur undviker du dem? Om hur de hindrar kroppens imm...
25 Elo 0s
388: Nervsystemets & det emotionellas roll i läkning & fysisk hälsa
Alla fokuserar på kosten och diverse protokoll – antimikrobiella preparat, avgiftningsstöd för levern osv. Allt det kan vara viktigt. Men nästan ingen förstår det emotionella och nervsystemets roll i...
18 Heinä 0s
387: Såser & tillbehör utan mjölk, gluten & ägg
Sommarens tillbehör: grillning, picknick mm. – hur fixar man såser, röror och tillbehör om man inte vill äta mejerier, gluten eller ens ägg? Enkla, goda tips och recept Varför överväga att undvika m...
20 Kesä 0s
386: AI, Hälsa & Hud: Din hud berättar om din hälsa. Med Christopher Genberg
Här pratar vi både om AI, och om vad din hud berättar om din hälsa. Och hur allt det här hänger ihop Din hud är kroppens ärligaste organ, och kan visa vad som pågår på insidan. Den är ett fönster in ...
23 Touko 0s
385: Vaccin – hur påverkar vaccinationer oss? Med Ulf Kilman
Från barnvaccinationsprogrammet till TBE- och covid-vaccin – och allt däremellan Hur påverkar vaccinationer kroppen? Vad kan man göra om man påverkats negativt av ett vaccin? Får man postcovid av sju...
1 Huhti 0s
384: Mentalt välmående & mindre stress mha hållning! Må psykiskt bättre genom enkla fysiska övningar. Med Markus Greus
Mental hälsa mha rätt hållning Så mår du psykiskt bättre och minskar stress genom enkla fysiska övningar Förr pratade man om att vi sjunker ihop om vi mår dåligt, men faktum är att fel hållning när vi...
28 Helmi 0s
383: Ulrika Davidsson – Functional Foods, Fasta & Nya Vanor
Vad är Functional Foods? Vad har det för effekter på kroppen? Vilken mat ingår och hur lagar man den? Fasta: Hur fastar Ulrika och varför? Det behöver inte vara svårt och komplicerat att fasta S...
7 Helmi 0s
