Er du en god lytter? m/ Eirik
Hvordan lytter man egentlig i hverdagen og hva er god lytting? Mange av oss tror vi vet hva lytting er, men er vi egentlig gode lyttere i dagens samfunn? Mange har sikkert følt at de ikke har blitt...
18 Touko 20201h 12min
Hvordan håndterer vi ensomheten m/ Adam & Ernests
Hvordan håndterer vi ensomheten når vi blir isolert fra både venner og familie? I disse corona tider har spørsmål som “hva er meningen med livet” kommet nærmere oss alle. Adam hadde hele året booke...
11 Touko 20201h 17min
Sorg m/ Christina og Catrin
Hvordan håndterer man sorg, både følelser og det praktiske? Sorg er menneskers ultimate psykiske utfordring fordi den treffer oss alle, er en naturlig del av livet, men er allikevel så vanskelig å for...
4 Touko 20201h 24min
Fysisk og psykisk helse med fastlegen m/ Dr. Jonas
Hvordan håndterer fastlegen fysisk og psykisk helse? Fastlegen er i Norge som så mange andre land den de fleste møter når man føler seg syk, uansett om det er fysisk eller psykisk. Det finnes en hel d...
27 Huhti 20201h 22min
"Styggen på ryggen" med Trygve Skaug
Hvordan håndterer man “styggen på ryggen” - stemmen som snakker deg ned? Negativ selvsnakk, den indre demonen, eller “styggen på ryggen” som den også blir kalt, er den indre stemmen som snakker oss ne...
20 Huhti 20201h 10min
Skam og livet utafor m/ Christian René Wold og Joachim Pedersen
Hvorfor vinner skammen ofte kampen mot følelsene våre? Bli med inn i skammens underverden med selveste Christian René Wold og Joachim Pedersen, som begge jobber med mennesker som har falt utafor samfu...
13 Huhti 20201h 23min
Personlig økonomi og coronakrisen m/ Arman Vestad
Hva skjer inni deg når du mister kontrollen og usikkerheten brer seg til økonomien? Denne episoden tar for seg det økonomiske aspektet ved coronakrisen, og hvordan dette påvirker psyken vår. Ikke mins...
6 Huhti 20201h 18min
Corona, livet i risikogruppen og hjemmekontor m/ Kris og Catrin
Hva skjer inni deg når du er i risikogruppen, har ditt første barn på vei og får en utblåsning? Denne episoden går enda dypere inn i vår nye hverdag ved å ta for seg både livet i risikogruppen med før...
30 Maalis 20201h 12min
