#11 Hanne Sørvaag: Press, uro og første episode - LIV & DØD

Med lærer Monica og student Hilde Myhr. Hilde kom til UROskolen da hun stod i en personlig krise. Hun var sykmeldt, men fikk i oppgave å nærme seg jobben igjen.  Hun trodde på at den eneste måten å overleve på var å være sykmeldt, men det viste seg å ikke stemme. Jobbfraværet øker i samfunnet vårt, nettopp fordi vi tror på at vi ikke skal ha den uroen vi kjenner på jobb. Men er det sant? For Hilde viste det seg at jobben var en super arena til å trene på uro - og dermed få et helt annerledes forhold  til jobben og ikke minst til familien der hjemme.

17 Marras 202440min

Med lærer Caspar og student Hanne. Hanne har vært mye syk i livet og vil gjerne utforske om det har noen sammenheng med indre uro. Underveis i samtalen med Caspar blir det klart at det også har en sammenheng med kreativitet og det å ha kreative prosjekter man gjerne vil sette ut i livet.

10 Marras 202444min

Med lærer Caspar og student Karine. Karine har erfaringer med at livet hjemme og på jobben som lærer hele tiden setter henne i kontakt med indre uro. Hun gjør selvfølgelig alt hun kan for å unngå det, og hvis det likevel skjer, gjør hun sitt beste for å glatte over det. Sånn som vi alle gjør. Vi ser dette i vårt uroperspektiv, og Karine får en superoppgave som gjør uroen klar og følbar.

27 Loka 202440min

Med lærer Caspar og student Andrea.  Del 2 av en serie om å føle seg udugelig på jobben. Andrea tror hun har Impostor-syndrome - det er et populært navn på et drama rundt skam; å være en som klarer å lure andre til å tro at man er bedre enn man egentlig er, og frykter å bli avslørt. I uroperspektivet er vi mest opptatt av følelsen som gir energi til dette dramaet, selve skammen. Å romme skammen som følelse i kroppen er veien til sunn selvtillit. For å bli i stand til å romme og eie dyp skam må vi starte med å få kontroll på oppmerksomheten, slik at den kan brukes på en konstruktiv måte. Det krever vilje til et systematisk arbeid som ingen har lyst til å gjøre.

6 Loka 202443min

Med lærer Caspar og student Christine Falck-Pedersen.  Aldri har vi fått så mye informasjon om verdenssituasjonen som nå. Hva bidrar det egentlig til, hjelper det? I møte med følelsene vi får når vi tar innover oss virkeligheten trigges det dype følelser som skyld, skam, ensomhet, frykt, litenhet. Vi føler oss separert, det er vi, de gode og de andre - de onde. Er det sant? Vi mennesker vi gjør det vi kan, og det er det vi ser ute i verden i dag hvor vi fører krig mot hverandre og vårt habitat. Hvordan kan vi bruke denne virkeligheten til å utvikle våre evner til å gjøre noe nytt her i verden i stedet for å fortsette i den panikkartede løsningsmodusen vi stort sett er i i dag?

22 Syys 202444min

Med lærerne Rikke & Monica. Spørsmålet om ADHD medisineringen som har sklidd ut er et svært aktuelt tema om dagen. Vi snakker om konsekvensene av å lage barna om til et avkrysningskjema, medisinere, lage tiltak og å tro på at det er noe feil med barna.  Vi kommer også med en oppfølging til overlege i BUP - skal vi virkelig lage tiltak av barna våre i det hele tatt, eller skal vi voksne begynne med å se på oss selv?  Og hva skal vi gjøre i stede, når vi er redde og bekymret for våre barns fremtid?

15 Syys 202452min

Med lærer Caspar og student Karine. Det er lett å lære barna et mønster som er det rådende i samfunnet, et mønster som begynner kort etter fødsel og som styrer hele resten av livet. Vil vi at barna skal få et liv styrt av regler og krav som alle er enige om og ikke tør å bryte? Tør vi gå ut av den trange korridoren vi voksne lever i og tenke nytt for våre barn? Har barna en egen verdi annet enn som fremtidige voksne konsumenter?

1 Syys 202449min

Lærer Caspar samtaler med Mie Korsbakken Christensen og Filip Kremner.  De er relativt nye samboere og kommer uanmeldt sammen på besøk til Caspar for å lage podkast. Snakk om modige folk! Det ble en spennende samtale om å ta ansvar for seg selv og la den andre ta ansvar for sitt.

4 Elo 202435min