#34 - Kjeder du deg på jobb? Slik finner du tilbake til mening
Jobb med mening19 Elo 2025

#34 - Kjeder du deg på jobb? Slik finner du tilbake til mening

Kjedsomhet på jobb er mer vanlig enn vi tror – og det kan tømme deg for både energi, motivasjon og livsglede. En britisk undersøkelse viste at 25 % av kontorarbeidere lider av kronisk kjedsomhet, og over halvparten gjør flere feil i jobben sin fordi de mangler mening.


Dette fenomenet har fått navnet boreout – “broren til utbrenthet”. Der utbrenthet handler om for mye press, handler boreout om det motsatte: stillstand, tomhet og fravær av mening. Du vet hva du gjør, men ikke hvorfor det er viktig. Og når den følelsen blir kronisk, kan den undergrave både trivsel, helse og livsglede.


I denne episoden snakker jeg om hvorfor så mange opplever at jobben føles tom, hva forskningen sier om boreout, og hvordan arbeidslivet har endret seg slik at dette rammer flere – spesielt yngre generasjoner. Jeg deler også konkrete råd til hva du selv kan gjøre for å finne tilbake til retning, engasjement og ny energi – både på et personlig plan og i den faglige utviklingen din.


Mening er ikke en luksus. Det er en grunnleggende menneskelig drivkraft. Og når vi finner tilbake til den, kan jobben vår bli en kilde til både vekst og arbeidsglede.


emner:

jobb, meningsfull jobb, kjedsomhet på jobb, boreout, jobbtrivsel, motivasjon på jobb, arbeidsmiljø, utbrenthet, jobbskifte, finne mening, arbeidsglede, energi på jobb, personlig utvikling, karriere, podcast jobb mening

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(114)

#114 - Hvorfor går du på jobb? To spørsmål som kan forandre hvordan du ser på jobben din

#114 - Hvorfor går du på jobb? To spørsmål som kan forandre hvordan du ser på jobben din

Hvorfor går du egentlig på jobb hver dag?De fleste av oss svarer først: «For å tjene penger.» Og det er et helt legitimt svar. Men er det hele svaret?I denne episoden utforsker jeg to enkle spørsmål s...

7 Heinä 12min

#113 - Ta en check-in med deg selv – hvordan vet du at du er på riktig vei?

#113 - Ta en check-in med deg selv – hvordan vet du at du er på riktig vei?

Sommeren er en naturlig tid for å stoppe opp og ta en liten check-in med seg selv. I denne episoden deler jeg et enkelt spørsmål jeg stiller meg selv et par ganger i året: Hvis du skulle valgt på nytt...

30 Kesä 10min

#112 - Hvorfor du går på jobb når du egentlig burde vært hjemme

#112 - Hvorfor du går på jobb når du egentlig burde vært hjemme

Du våkner syk. Kroppen sier stopp. Likevel går du på jobb.I denne episoden snakker jeg om sykenærvær – når vi møter opp på jobb selv om vi egentlig burde vært hjemme, og kanskje heller ikke klarer å f...

23 Kesä 15min

#111 - Du trenger ikke vite hva du skal bli

#111 - Du trenger ikke vite hva du skal bli

Hva hvis du ikke trenger å vite hva du skal bli? Hva hvis det viktigste spørsmålet heller er: hvor er jeg på vei hvis jeg fortsetter slik jeg gjør nå?Vi forandrer oss gjennom livet. Det som var riktig...

16 Kesä 10min

#110 - Når du står mellom det gamle og det nye

#110 - Når du står mellom det gamle og det nye

Du kjenner at noe må endres. Kanskje er du ferdig med jobben du står i. Kanskje har du vokst ut av en rolle, en identitet eller en retning som en gang føltes riktig.Problemet er bare at du ikke vet he...

9 Kesä 11min

#109 - Arbeidslivet er i endring – men hva gjør det med menneskene?

#109 - Arbeidslivet er i endring – men hva gjør det med menneskene?

Arbeidslivet er i stadig endring. Det snakkes om kunstig intelligens, digitalisering, effektivisering og omstilling. Organisasjoner må tilpasse seg raskere enn før, og endring har blitt en naturlig de...

5 Kesä 17min

#108 - Når jobben føles feil: får du brukt den du egentlig er?

#108 - Når jobben føles feil: får du brukt den du egentlig er?

Kjenner du på at noe skurrer i jobben, selv om alt på papiret ser riktig ut? I denne episoden snakker jeg om et spørsmål som kan være viktigere enn hvilken jobb du har: Får du brukt den du egentlig er...

2 Kesä 16min

#107 - Du trenger ikke elske jobben din

#107 - Du trenger ikke elske jobben din

Må jobben være den store lidenskapen i livet ditt? Må den gi deg mening, identitet og følelsen av å ha “funnet din greie”?I denne episoden snakker jeg om hvorfor så mange føler seg mislykket når jobbe...

29 Touko 14min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahapodi
rahapuhetta
vapauta-supervoimasi-podcast
rss-rahamania
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-ammattipodcast
herrasmieshakkerit
syo-nuku-saasta
pomojen-suusta
rss-laakispodi
rss-kaikki-koroista
rss-markkinointitrippi
rss-perho-rajoilla
rss-rikasta-elamaa
rss-pariisilaiset