244.- Självstark med Camilla Hasselvret

244.- Självstark med Camilla Hasselvret

Egna starka upplevelser skapar ofta en önskan om att hjälpa andra och dela sin kunskap och erfarenhet. Ett utmanande klimakterium ligger till grunden för Camilla Hasselvrets idéer och tankar kring hur man kan bli starkare i sig själv och tron på att man klarar av utmaningar som ofta eskalerar i klimakteriet. Camillas tuffa klimakteriestart handlade mycket om värk, stora mentala utmaningar som gav minnesförlust och migrän, till slut också en personlighetsförändring där självförtroendet helt försvann. Camilla lyckades på egen hand hitta förändringar som gav henne energi, glädje och så småningom började även huvudet klarna och värken gav vika. I avsnittet får vi veta hur du kan ta hjälp av olika bitar för personlig utveckling, skapa förståelse, minska dina klimakteriebesvär och tysta den inre kritikern. Camilla berättar också om hypnos som ett sätt att komma åt det undermedvetna och bygga upp självkänslan. Ett avsnitt som motiverar till att lära känna sig själv och vilka symptom du känner att du behöver arbeta med för att komma vidare.

Läs mer på www.klimakteriepodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(354)

240.- Livet med Betty Wassenius

240.- Livet med Betty Wassenius

I teorin har Betty Wassenius all kunskap och bästa möjliga förutsättningar för att kunna hantera klimakteriet men den starka, häftiga och självklara Betty har försvunnit. Ett väldigt modigt, öppet och...

27 Heinä 202239min

239.- Min berättelse med Anneli Ahlby

239.- Min berättelse med Anneli Ahlby

Anneli Ahlby bjuder här på en vacker och rörande berättelse om hur klimakteriet kom precis lika oväntat som den första mensen en gång gjorde. Hon talar om hur relationen till sin mamma också påverkat ...

20 Heinä 202216min

238.- Klimakterium med bröstcancer med Sofia Lann

238.- Klimakterium med bröstcancer med Sofia Lann

Ett ämne man inte kan tala nog om är bröstcancer och vad de kvinnor som får eller har haft bröstcancer får utstå. De kastas rakt in i en kropp där man medicinerar bort allt östrogen och det ger inga n...

13 Heinä 202236min

237.- Sköt om dig med Agneta Sjödin

237.- Sköt om dig med Agneta Sjödin

Agneta Sjödin blev förvånad, precis som många av oss blir, när hon förstod att hon var i klimakteriet. Har man haft mycket pms kan det först vara svårt att veta vad som var vad. Något motvilligt ställ...

6 Heinä 202228min

236.- CT: Skön Sommar med Åsa Melin

236.- CT: Skön Sommar med Åsa Melin

Sommar med förväntningar, önskemål och avkoppling. Eller hur? Åsa Melin tar sig friheten att agera coach inför sommaren och delar med sig av några tips och råd hon själv ska försöka förhålla sig till,...

29 Kesä 202221min

235.- Hållbar med Annika Sundin

235.- Hållbar med Annika Sundin

Holistisk hållbarhet - vad i hela friden är det? Och hur kan man koppla ihop kvinnans förmåga att alltid ta ansvar med oro för klimatet och klimakteriet? Vi är många som bär på ett stort ansvar som ka...

22 Kesä 202242min

234.- CT: Kost & ätbeteende med Christina Sundequist

234.- CT: Kost & ätbeteende med Christina Sundequist

Öka din medvetenhet kring vad, varför, när och hur, du äter. Energiinnehåll, näring och blodsocker påverkar mättnad, sug och humör. Men också i vilken miljö och sammanhang du väljer att äta påverkar h...

15 Kesä 202220min

233.- Hormonbehandling med Natalia Cruz

233.- Hormonbehandling med Natalia Cruz

Rädslan och skepsis kring hormoner har bitit sig fast och det är väldigt ledsamt med tanke på att så många kvinnor skulle kunna höja sin livskvalitet genom att under en period få hormonbehandling. Vi ...

8 Kesä 202254min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-hereilla
rss-valo-minussa-2
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
psykologia
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
dear-ladies
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta