Hvordan takle negative mennesker?
Litt Bedre21 Elo 2025

Hvordan takle negative mennesker?

Har du noen gang kjent at et menneske suger energien ut av deg? Kanskje en kollega som alltid klager, en venn som kritiserer - eller en slektning som alltid må kommentere valgene dine?

I denne episoden av Litt Bedre deler jeg enkle, men kraftfulle teknikker som hjelper deg å:

✨ Skille mellom en intern og en ekstern tankegang – og hvorfor det er nøkkelen til mer ro og styrke

✨ Beskytte deg mot negativitet uten å gå i forsvar eller miste deg selv

✨ Håndtere kritikk på en måte som gjør deg tryggere og friere

✨ Beholde energien din – selv når andre prøver å dra deg inn i sitt drama

Dette er episoden for deg som vil stå stødigere i møte med negative mennesker, og som ønsker å ta tilbake kontrollen over tanker, energi og hverdag.

Trykk play – og lær hvordan du kan bli mer intern, mer robust og mer fri 💪💫

Mentioned in this episode:

Start din coachingreise NÅ!

Lær hvordan du finner din nisje, hva du kan ta betalt og hvordan du får dine første klienter. På bare 4 dager får du en konkret plan for å starte din egen coachingbusiness. Meld deg på her: https://rachelwilmann-kurs.mykajabi.com/helsecoach-bootcamp

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(172)

Spørsmålene som kan forandre påsken din (og relasjonene dine)

Spørsmålene som kan forandre påsken din (og relasjonene dine)

Påsken er for mange en tid for ro, nærhet og gode samtaler… men den kan også vekke forventninger, gamle mønstre og relasjoner som ikke alltid flyter like lett.I denne episoden deler jeg et av de mest ...

26 Maalis 25min

5 årsaker til at de fleste aldri får det de drømmer om

5 årsaker til at de fleste aldri får det de drømmer om

Hvorfor når så mange aldri målene sine - selv om de virkelig ønsker det?I denne episoden deler jeg fem konkrete årsaker som holder deg tilbake: frykt, manglende struktur, identitet, utsettelse og milj...

21 Helmi 41min

4 nøkler til hva du skal gjøre når du mister motivasjonen, og når du egentlig er klare for mer og vil level up!

4 nøkler til hva du skal gjøre når du mister motivasjonen, og når du egentlig er klare for mer og vil level up!

I denne episoden snakker jeg om hva som egentlig skjer når motivasjonen plutselig forsvinner - selv om du vet at du er klar for mer. For sannheten er at det sjelden handler om latskap, manglende disip...

3 Helmi 50min

Den magiske reisen 2026 - Dag 31

Den magiske reisen 2026 - Dag 31

Velkommen til dag #31 av Den Magiske Reisen 2026! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få e...

31 Tammi 11min

Den magiske reisen 2026 - Dag 30

Den magiske reisen 2026 - Dag 30

Velkommen til dag #30 av Den Magiske Reisen 2026! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få e...

30 Tammi 12min

Den magiske reisen 2026 - dag 29

Den magiske reisen 2026 - dag 29

Velkommen til dag #29 av Den Magiske Reisen 2026! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få e...

29 Tammi 15min

Den magiske reisen 2026 - dag 28

Den magiske reisen 2026 - dag 28

Velkommen til dag #28 av Den Magiske Reisen 2026! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få e...

28 Tammi 20min

Den magiske reisen 2026 - dag 27

Den magiske reisen 2026 - dag 27

Velkommen til dag #27 av Den Magiske Reisen 2026! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få e...

27 Tammi 17min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
psykologia
rss-niinku-asia-on
rss-rahamania
rss-koira-haudattuna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-hereilla
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
rahapuhetta
rss-keskeneraiset-aidit
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-positiivisesti-vittumainen