Vihan ja aggression myönteinen voima / Heli Pruuki
Yhteyden Ytimessä1 Kesä 2023

Vihan ja aggression myönteinen voima / Heli Pruuki

Keskustelemme vihasta, tunneilmaisusta ja sen vaikeudesta kirjailijan, psykoterapeutti Heli Pruukin kanssa. Vihan tunteen tarkastelu paljastaa kaksi ääripäätä. Liiallinen vihaisuus ja vihan vallassa käyttäytyminen on haitallista itselle ja muille. Yhtälailla liiallinen vihan tukahduttaminen aiheuttaa ongelmia. Se voi johtaa kyvyttömyyteen vetää rajoja, puolustaa itseä ja tehdä eteen tulevia vaikeita päätöksiä. Erityisesti monet naiset kärsivät kiltteydestä ja siitä, ettei negatiivisia tunteita voi tai osaa ilmaista. Vihan ilmaisemisen kyvyttömyyteen liittyy vahvasti hylätyksi tulemisen pelkoa ja yksinäisyyttä. Vihan ja aggression tunteet eivät ole yhtä kuin väkivaltaisuus. Miten hyväksyt vaikeat tunteet osana normaalia tunneskaalaa? Aidossa yhteydessä muihin on turvallista käsitellä myös vihaa ja aggression tunteita yhdessä. Mistä lähteä tarkastelemaan omaa tunneilmaisua ja sen haasteita? Miten vaikeudet tunneilmaisussa näkyvät ihmissuhteissa, entä työyhteisöissä? Miten voisimme puhua vihasta enemmän? Kuuntele ja katso, mitä sinussa tapahtuu tämän ajatuksia herättelevän jakson myötä!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(37)

Juha Rantanen: Menestys ei valmistanut pettymyksen käsittelyyn

Juha Rantanen: Menestys ei valmistanut pettymyksen käsittelyyn

Vuorineuvos Juha Rantanen työskenteli lähes 30 vuotta suomalaisen yritysmaailman huipulla, muun muassa Outokummun ja Ahlströmin toimitusjohtajana. Tässä jaksossa hän puhuu avoimesti johtajuudesta, pet...

23 Kesä 1h 10min

Johtajuus, jossa valta ei ole keskiössä – Ilkka Mäkitalo kasvun ja inhimillisyyden jännitteessä

Johtajuus, jossa valta ei ole keskiössä – Ilkka Mäkitalo kasvun ja inhimillisyyden jännitteessä

Mitä tapahtuu, kun taide ja johtaminen kohtaavat samassa ihmisessä? Yhteyden ytimessä -podcastin jaksossa Minna Heikkilä keskustelee Ilkka Mäkitalon kanssa johtajuudesta, jossa perinteinen ajatus vall...

22 Huhti 54min

Lauri Ratian opit kriiseistä, ihmisistä ja kasvusta

Lauri Ratian opit kriiseistä, ihmisistä ja kasvusta

Johtaminen näyttää ulospäin usein varmalta. Päätöksiä tehdään, suuntaa näytetään ja organisaatio liikkuu. Kulissien takana johtajan työ on usein epävarmuutta ja keskeneräisyyttä. Teollisuusneuvos Laur...

23 Maalis 1h 8min

Johtajuus testissä – Laura Ämmälän oivalluksia epäonnistumisesta, arvopohjasta ja kasvusta

Johtajuus testissä – Laura Ämmälän oivalluksia epäonnistumisesta, arvopohjasta ja kasvusta

Mitä tapahtuu, kun yksittäinen kommentti irtoaa kontekstistaan ja julkinen keskustelu alkaa elää omaa elämäänsä? Tässä jaksossa Laura Ämmälä palaa lähes kymmenen vuoden takaiseen mediaryöpytykseen ja ...

24 Helmi 1h 7min

Kun tekoäly on väsymätön, mihin suuntaan ihminen etenee? | Tommi Raivisto

Kun tekoäly on väsymätön, mihin suuntaan ihminen etenee? | Tommi Raivisto

Tässä Yhteyden ytimessä -podcastin jaksossa Alma Median Chief Digital Officer Tommi Raivisto pohtii tekoälyn murrosta johtajan ja ihmisen näkökulmasta. Miten tekoäly muuttaa työtä ja johtamista, milla...

22 Tammi 1h 2min

Startup-arjen pohjat ja huiput – Ilkka Kaikuvuon oivalluksia johtamisesta

Startup-arjen pohjat ja huiput – Ilkka Kaikuvuon oivalluksia johtamisesta

Jakso tarjoaa rehellisen katsauksen siihen, miten johtajuus näkyy tunteiden ja epävarmuuden keskellä. Ilkka Kaikuvuo avaa, miksi toimintakyky, palautuminen ja koutsattavuus ratkaisevat silloin, kun yr...

17 Joulu 20251h 4min

Yhtiökumppanuus usean johtajan palapelinä

Yhtiökumppanuus usean johtajan palapelinä

Yhteyden ytimessä -podcastin uuden kauden avausjaksossa sukelletaan johtamisen ytimeen. Neljä OK5:n partneria, Ilona Rauhala, Kimmo Kääriä, Minna Heikkilä ja Timo Uusiprosi, pohtivat avoimesti, miten ...

25 Marras 20251h 5min

Uteliaisuuden voimalla: Mikko Lehmuskosken tie johtajuuteen ja itsensä ymmärtämiseen

Uteliaisuuden voimalla: Mikko Lehmuskosken tie johtajuuteen ja itsensä ymmärtämiseen

Mitä tapahtuu, kun yhdistetään uteliaisuus, johtajuus ja elämän isot oivallukset? Uusimmassa Yhteyden ytimessä -podcastin jaksossa pääset kuulemaan Mikko Lehmuskosken ajatuksia ja kokemuksia, jotka ov...

30 Elo 20241h 4min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
oppimisen-psykologia
rss-sami-miettinen-neuvottelija
hyva-paha-johtaminen
rss-karon-grilli
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
rss-perho-rajoilla
rss-inderes
rss-rahataito-podcast
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-ysin-muijat
rss-pinnan-alla-kiehuu
rss-tarkeista-asioista-2
rss-plan-international-suomen-podcast
rss-johtajuuden-jaljilla