Om å opprettholde formen med skade og lavt stoffskifte
Hjernesterk31 Elo 2022

Om å opprettholde formen med skade og lavt stoffskifte

Mads og Ole Petter tar opp lytterspørsmål fra to kvinner hvor den ene sliter med en skade og den andre sliter med diagnose som forstyrrer stoffskiftet. Likt for begge er at det hindrer de i å nå målene de har med å være fysisk aktive. Den ene lytteres har fått beskjed om å ta det mer ro og prøve alternativ aktivitet for å skåne et kne. Den andre lytteren skal løpe maraton, men vurderer om hun skal trekke seg fra løpet fordi det blir for utfordrende grunnet et lavt stoffskifte. Ole Petter og Mads gir deg sine refleksjoner på hvordan de bør takle utfordringene som skaper hindringer i den daglige treningen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
selvin-pain
terapiassa
rss-mighty-finland-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-en-saa-unta
docemilia
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-sanelunpurku-podcast
rss-adama-mindful-hetki
rss-pt-paahtio
rss-satasen-sprintti