56. Vårruset!
Fanny gjorde det! Hon tog sig runt vårruset trots ryggskottet och alla rädslor om att inte klara det. Har Fanny nu fått blodad tand nu för att springa eller är hon mätt? Jessica ger i detta avsnitt massa tips på hur man kommer igång med att löpa som nybörjare. Det svaras på frågor ni lyssnare skickat in och diskuteras hur man bäst lindrar sockersuget när dinosauriehjärnan kickar in. Hög och lågt och många skratt. Varmt välkommen till veckas avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Touko 20241h 3min
55. Två stukade själar och ett vårrus runt hörnet!
Fannys rygg sa stopp förra veckan och hon fick ryggskott på jobbet. En riktigt bump in the road så att säga och hur ska det nu gå med vårruset, kommer Fanny kunna delta? Jessica har haft en maraton vecka men inte av löpning utan av festligheter med allt ifrån lunch hos kungligheter till härliga pressluncher och 30 årsfest. Champagnen har flödat och Fanny har trots ryggskottet haft ett trevligt besök på vågen. Varmt välkomna till ännu ett härligt avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Touko 202450min
54. Torsk på Tallinn och den berömda euforin av träning!
Tjejerna har varit iväg till varmare breddgrader i jobbet och trots trötta kroppa fick dom tillslut till lite träning. Och konstaterandet är - träning läker både huvud som kropp. Jessica har sprungit 2 km på rekordtid på Frankfurts flygplats. Fanny missade flyget och sov på torsk på Tallinn hotell. Uppladdning för vårruset är i tillgång! God Lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Touko 202458min
53. Discokulan dansar in i podden!
Tjejerna är ute på resande fot och lyckas få till ett avsnitt med delad mick i ett pyttelitet bås på Frankfurts flygplats. Jessica har dansat färdigt i Masked Singer och ni är många som gissat rätt - Jessica var discokulan.Fanny försöker välja ett gym och funderar på om hon vill gifta sig. Häng med på en resa från Sverige till varmare breddgrader! God lyssning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Touko 202441min
52. Det stora ettårsavsnittet!
Ett helt år har nu gått sedan Fannys stora hälsoresa började. Har det varit värt det? Den frågan ställer sig Fanny nu med ett helt år av nya hälsosammare vanor i backspegeln. Och vad säger vågen idag? Jessica minns gamla Fanny och berättar vad hon nu ser framför sig i ”nya” Fanny. Jessica har även anammat Fannys lättsamma inställning till att ingenting är pinsamt nog att prata om. Många lärdomar har kommit under året så avsnittet är fyllt av klokskap, skratt och värme. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Huhti 202454min
51. En resväska full med troll!
Häng med i ett härligt avsnitt full av skratt och ärlighet. Skäggiga damer, schimpansbebisar och troll. Skönhetstips och träningsvärk.Det är bara lite av vad som diskuteras i dagens avsnitt.Varmt välkommen in i värmen, god lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Huhti 202455min
50. Nytändningen, sockerdetox och att gräva upp motivationen.
Fanny har varit i Mexico och vad som skulle bli en aktiv resa med motion blev istället matförgiftning och bristande motivation. Men hon har en plan för en rejäl nystart.Jessica har grymma tips på hur man gräver upp motovationen och vart man köper bästa trängskläderna. Tjejerna svarar även på lyssnarfrågor.God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Huhti 20241h 3min
49. Flum
Det omtalade flumavsnittet är här. Veckans avsnitt handlar denna vecka om intuition, magkänsla, andlighet och spökhistorier. Att tjejerna har en spirituell sida har ingen missat så spänn fast er nu åker vi med på helt annan resa ut i det okända. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 Huhti 202458min
