PTSD och C-PTSD kan vara den dolda orsaken till kraftig stress - Med gäst Tomas Hylmö, psykolog

PTSD och C-PTSD kan vara den dolda orsaken till kraftig stress - Med gäst Tomas Hylmö, psykolog

PTSD och C-PTSD kan vara den dolda orsaken till kraftig stress - Med gäst Tomas Hylmö, psykolog

PTSD och komplex PTSD kan mycket väl vara förklaringen till att stressen på insidan inte går ner om man har varit med om svåra saker. Veckans avsnitt är därför vikt till just detta med Tomas Hylmö som är psykolog och varit gäst hos oss förut. Han driver PTSD Centrum i Göteborg och har jobbat väldigt länge med behandlingar för detta.

I veckans avsnitt pratar vi om vad PTSD är för något, hur det behandlas, vad man kan göra själv, när man vet att man skall ta hjälp, vad man behöver ha koll på och mycket mer.

*Triggervarning: För dig med PTSD eller C-PTSD kan veckans avsnitt vara obehagligt och därför vill vi skriva denna förklaringen. Vi säger detta tidigt i podden också, så det går inte att missa. Vi pratar om bilolyckor främst som förklaring till besvären men nämner också övergrepp, sexuellt våld och traumatiska uppväxter*

www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(389)

Lös nya problem med nya strategier

Lös nya problem med nya strategier

Gamla strategier fungerar sällan på nya problem Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Marras 20248min

Såhär känner du dig fri trots begränsningarna som finns just nu

Såhär känner du dig fri trots begränsningarna som finns just nu

Glöm inte att rösta på podden i årets Guldpodden 2024 ! Går att rösta till och med 28e november kl 00.00https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYb7qxQm13TGtIvJ1YGUecyqroDCWLXyfQ3HBrQo_Gh8aSLQ/viewform Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Marras 202413min

Såhär ökar du din mentala tålighet och blir mer flexibel

Såhär ökar du din mentala tålighet och blir mer flexibel

Rösta på podden till årets Guldpodd 2024 ! - Rösta här https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYb7qxQm13TGtIvJ1YGUecyqroDCWLXyfQ3HBrQo_Gh8aSLQ/viewform Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Marras 202415min

Såhär slipper du julstressen på riktigt

Såhär slipper du julstressen på riktigt

Julefrid istället för en ny vägg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Marras 202411min

Stresshantering som verkligen fungrerar

Stresshantering som verkligen fungrerar

Stresshantering Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Marras 202411min

Mellan Målen med livet och Meningen i livet

Mellan Målen med livet och Meningen i livet

Må bättre av att hitta svaret på de stora frågorna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Loka 202419min

Att hålla ihop tillsammans vid stress och utmattning

Att hålla ihop tillsammans vid stress och utmattning

Att ta hand om sig själv och samtidigt vara mån om partnern Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Loka 202416min

Bråka om dina gränser inte respekteras!

Bråka om dina gränser inte respekteras!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Loka 202412min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-valo-minussa-2
rss-liian-kuuma-peruna
jari-sarasvuo-podcast
rss-duodecim-lehti
rss-psykalab
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-sisun-alkemia
psykologia
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-synapselingo-opi-englantia
rss-rouva-keto
rss-rahataito-podcast