Psykoterapeutti ”Terapeuttiville” Ville Merinen: Miten vältät kateuden, ahdistuksen ja toksisen vertailun somessa?

Somessa kaikkien muiden elämä näyttää ihanammalta kuin oma: yksi ystävä juoksee maratoneja, toinen näyttää aina upealta, kolmannella on hieno koti. Ei ihme, meinaa kateus iskeä! Miksei minulla ole kaikkea tuota ihanaa, mitä muilla näyttää somen perusteella olevan?

Miksi me vertailemme itseämme muihin somessa? Ja miten siitä seuraavan ahdistuksen voisi välttää?

Terapiaklubissa aiheesta puhuu psykoterapeutti ja kansanedustaja, Terapeuttivillenä tunnettu Ville Merinen.