7 Touko 2025

Peter de Jonge over de ontwikkeling van stress en emoties

Mensen blijven zich hun hele leven ontwikkelen. In deze podcast vertelt Peter de Jonge, hoogleraar Ontwikkelingspsychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen, over de invloed van persoonlijke ervaringen op stress en emoties.

Iedereen ervaart stress en emoties anders. Sommige kinderen zoeken op jonge leeftijd bijvoorbeeld spannende situaties op, waar ze de controle kunnen verliezen, zo trainen zij hun stressmechanisme. Dit helpt hen later beter met stress om te gaan. Stress kan zich op verschillende manieren uiten: de één wordt angstig, een ander somber of juist boos.

Tien jaar geleden startte Peter ‘Hoe gek is Nederland?’, een grootschalig onderzoek naar psychische gezondheid van Nederlanders. Deelnemers vullen vragenlijsten en dagboeken in om hun stemming te monitoren, om uiteindelijk meer inzicht te krijgen in hun emoties en geluk. Dit helpt hen om hun psychische problemen beter te begrijpen en laat zien dat “iedereen wel een beetje gek is, en dat is normaal.”

In het Stress in Action-project onderzoeken Peter en collega's de relatie tussen stress en lichamelijke gezondheid. Depressie is bijvoorbeeld een risicofactor voor hart- en vaatziekten. Ook andere aandoeningen, zoals diabetes en hoge bloeddruk, kunnen verband houden met psychische klachten. Beter inzicht in deze relaties helpt de effecten van stress op het lichaam te begrijpen.

Luister naar deze aflevering en ontdek hoe stress, emoties en psychische gezondheid samenhangen vanuit psychologisch perspectief.

Waar hebben we het over?

Minuut (02:20) Stress en ontwikkelingspsychologie

Minuut (09:50) Stress door de jaren heen

Minuut (14:30) Emotiedifferentiatie en stress

Minuut (20:00) Samenhang tussen depressie en cardiovasculaire ziekten.

Minuut (24:44) Onderzoek naar de praktijk brengen en ‘Hoe Gek is NL?’

Wil je meer te weten komen over Peters onderzoek? Neem een kijkje op de volgende websites:

www.hoegekis.nl/welkom
www.rug.nl/gmw/
https://stress-in-action.nl/

Credits:

Host: Myrte Schoenmakers

Productie: Anouk Weverling

Redactie: Merel van den Berg, Marcos Ross, Artemis Stefani

Muziek: Marcos Ross

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(21)

Stressherstel en coping met Thomas Vaessen

Hoe herstellen mensen van stressvolle situaties? En hoe gaan mensen om met stress in het dagelijks leven? Thomas Vaessen, universitair docent aan de Universiteit Twente en KU Leuven vertelt over stres...

26 Touko 34min

Biological Age and Mental Health with Laura Han

While birthdays are worth celebrating, ageing is the single biggest risk factor for the development of diseases like Alzheimer’s, heart attacks, and blindness. Our guest, Dr. Laura Han, Assistant Prof...

16 Huhti 43min

De biologische klok, slaap en stress met Joëlle Oosterman

Kun je van een avondmens een ochtendmens maken? Het antwoord is nee, helaas. Het biologische klokmechanisme is voor elk individu nét wat anders afgesteld. Dat geldt voor de klok van slaap, maar ook vo...

19 Maalis 39min

A healthy work life with Susanne Scheibe

One of the constants in human life is that we work. We spend most of our adulthood doing it, so what do we need to know to promote a healthy work life? Our guest, prof. dr. Susanne Scheibe, professor ...

21 Tammi 45min

Stress, veerkracht en welbevinden in het dagelijks leven met Lianne de Vries

Stress heeft vaak een negatieve connotatie, maar mensen hebben het ook nodig om goed te functioneren. Hoe iemand met stress omgaat en hoe veerkrachtig iemand is, verschilt sterk per persoon. In deze a...

18 Joulu 202524min

Behind the scenes of AI and Machine Learning in the health setting with Mark Hoogendoorn

In a world where our smartphones and wearables are gathering overwhelming amounts of data, how can we make use of them to better understand our health? This question is explored by our guest Dr. Mark ...

18 Marras 202536min

Ute Bültmann over de definitie van stress en transdisciplinair onderzoek

Wat ervaren mensen als stressvol in het dagelijks leven? In deze aflevering praat hoogleraar arbeid en gezondheid Ute Bültmann van het UMCG in Groningen ons bij over wat stress nu precies is. Letterli...

30 Loka 202525min

Bertus Jeronimus on stress theory and personality

Stress is an umbrella term for many experiences we face in life. We intuitively know what it means but, at the same time, we don’t fully understand it. Is then the term ‘’stress” too vague to actually...

18 Syys 202536min