#64 - Viktigheten av å ha balanse

#64 - Viktigheten av å ha balanse

Føler du at hverdagen drar deg i alle retninger? I denne episoden deler Torill enkle, praktiske måter å finne balanse midt i en travel hverdag. Lær hvordan små bevisste pauser, pusteteknikker og jordingsøvelser kan redusere stress, gi klarhet og styrke energien din.

Torill guider deg gjennom en kort meditasjon som hjelper deg å komme i kontakt med kroppen, finne indre stabilitet, og åpne rom for ny energi og innsikt. Perfekt å lytte til når du trenger et øyeblikk for deg selv – enten hjemme, på jobb eller på farten.

Lyst å være med på mitt nye mentorprogram? Send meg en melding på torill@meditasjonsguiden.no så tar vi en prat :)

Følg meg gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/meditasjonsguiden/

Sjekk gjerne ut nettsiden min: Nettside

Jaksot(64)

Your journey

Your journey

This is a part of your journey - the layer and the mask. Go with trust and let the great spirit guide you

11 Tammi 202010min

Dag 7: Jeg finner alltid den beste løsningen for meg

Dag 7: Jeg finner alltid den beste løsningen for meg

Vi vil gjerne høre hvordan det har vært for deg å ta denne reisen, så gi oss en tilbakemelding. Her er dag 7 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers innvendig reise. Ved å ta denne reisen på 7 d...

30 Joulu 201925min

Dag 6: Jeg åpner opp for nye måter å leve på

Dag 6: Jeg åpner opp for nye måter å leve på

Her er dag 6 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers innvendig reise. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg selv på. Link til meditasjons journalen du kan bruke undervei...

29 Joulu 201925min

Dag 5: Jeg renser meg selv

Dag 5: Jeg renser meg selv

Her er dag 5 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers innvendig reise. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg selv på. Link til meditasjons journalen du kan bruke undervei...

28 Joulu 201926min

Dag 4: Min intensjon er kjærlig sannhet

Dag 4: Min intensjon er kjærlig sannhet

Her er dag 4 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers reise. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg selv på. Link til meditasjons journalen du kan bruke underveis, får du ...

27 Joulu 201925min

Dag 3: Jeg lever i overflod

Dag 3: Jeg lever i overflod

Her er dag 3 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers reise. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg selv på. Link til meditasjons journalen du kan bruke underveis, får du ...

26 Joulu 201924min

Dag 2: Jeg legger merke til beskjedene jeg får

Dag 2: Jeg legger merke til beskjedene jeg får

Her er dag 2 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers reise. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg selv på. Link til meditasjons journalen du kan bruke underveis, får du ...

25 Joulu 201925min

Dag 1: Oppdag din indre sannhet

Dag 1: Oppdag din indre sannhet

Transformer ditt liv, som er en 7 dagers reise. Vi har fått mange fantastiske tilbakemeldinger fra de som har tatt reisen, og det gleder oss. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser...

24 Joulu 201925min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-lakeuden-valo
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-miehen-mieli-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
rss-yopuolen-tarinoita
harhaoppia
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
astropodia
mystista-voimaa
rss-mielen-laboratorio
rss-emil-anton
rss-laukkaava-lammas
rss-verkosto
rss-apa-erika-uskoa-etsimassa
rss-raamattu-podcast