228. Jag är värdefull

228. Jag är värdefull

I det här avsnittet av Paus bjuds du in till en stilla stund för återhämtning och inre styrka. Genom lugna andetag, visualiseringar och stärkande affirmationer hjälper Karin dig att släppa taget om stress och självtvivel, och istället fylla kroppen med tillit, kraft och glädje.

Den här meditationen är din påminnelse om att du är trygg, stark – och värdefull. Ta en paus, blunda och följ med in i ditt inre kraftcenter.


Nu finns den här podden utan reklam på Patreon:


https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(242)

170. Hejdå tvivel SOMMARREPRIS

170. Hejdå tvivel SOMMARREPRIS

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Heinä 202411min

169. Allt blir bra SOMMARREPRIS

169. Allt blir bra SOMMARREPRIS

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Heinä 202411min

168. Hela dig SOMMARREPRIS

168. Hela dig SOMMARREPRIS

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Heinä 202413min

167. Yoga erotica SOMMARREPRIS

167. Yoga erotica SOMMARREPRIS

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Heinä 20249min

166. Läkande meditation SOMMARREPRIS

166. Läkande meditation SOMMARREPRIS

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Heinä 20249min

165. Släpp taget SOMMARREPRIS

165. Släpp taget SOMMARREPRIS

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Heinä 202412min

164. Vattenmeditation SOMMARREPRIS

164. Vattenmeditation SOMMARREPRIS

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Heinä 202413min

163. Pausa dig i form SOMMARREPRIS

163. Pausa dig i form SOMMARREPRIS

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Heinä 20249min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
meditaatiot-suomeksi
junnut-pelissa
paritellen
terapiassa
selvin-pain
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
fitnessvastaanotto
rss-ehjaksi
rss-pitaisko-erota
mielen-puolikkaat
katilon-kahvitunti
rss-sanelunpurku-podcast