Avsnitt 44. Testa din fysiska förmåga

Avsnitt 44. Testa din fysiska förmåga

I det här avsnittet går vi igenom hur det gick för oss med testerna från Bästa träningen som vi gjorde efter att vi intervjuade Elin Ekblom-Bak i avsnitt 42.

I och med den rådande värmeböljan har Maria fått ett återfall och råkat ladda ner lite nya väderappar.....

Lyssnarfrågan handlar om ifall träning är färskvara och Jessica berättar om en helt nypublicerad studie från hennes kollegor på KI.

Länkar:

Testerna från Frisk utan flum:

https://www.youtube.com/watch?v=AG7jyCzzw5I

Testerna från Bästa träningen:

https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/hur-valtranad-ar-du

Ny publikation om långvarig träning:

https://nyheter.ki.se/langvarig-konditionstraning-paverkar-geners-aktivitet-i-musklerna?_ga=2.210319701.1135958871.1592928256-1101747279.1592928256

Maria testar axelrörlighet

Maria gör hopptestet

Jaksot(91)

Avsnitt 64. Känslofällan med Siri Helle

Avsnitt 64. Känslofällan med Siri Helle

Maria gör självklart en uppdatering av Macchiarini-fallet, men sen ägnar vi resten av avsnittet åt vår gäst: psykologen Siri Helle som är aktuell med sin nya bok Känslofällan. Vi pratar med Siri om kä...

9 Kesä 202255min

Avsnitt 63. Macchiarini, träningsvärk och gentester

Avsnitt 63. Macchiarini, träningsvärk och gentester

Efter ett ofrivilligt avbrott är vi äntligen tillbaka med full kraft med avsnitt 63 av Frisk utan flum-podden! Maria har blivit smått besatt av Macchiarini-fallet så med risk för massa juridiska terme...

11 Touko 202247min

Avsnitt 62. Intelligenta fiskar, IVO och farlig mjölk

Avsnitt 62. Intelligenta fiskar, IVO och farlig mjölk

I avsnitt 62 återvänder vi kort till vinterbad, det är ju de tiderna nu. Kan det vara ett bra sätt att göra av med lite extra energi? Vi pratar sen om tillsatsen E171 (titandioxid) som EU nu förbjuder...

1 Maalis 202246min

Avsnitt 61. Folkbildning och radikal förvirring

Avsnitt 61. Folkbildning och radikal förvirring

Välkomna till 2022 års första avsnitt av Frisk utan flum-podden! Vi har fått utmärkelsen Årets Folkbildare 2021 och passar på att skryta lite om det, men tar oss även an en lyssnarfråga som handlar om...

20 Tammi 202229min

Avsnitt 60. Tillbakablickar och frågemaraton

Avsnitt 60. Tillbakablickar och frågemaraton

Hurra, vi har kommit till avsnitt 60 av Frisk utan flum-podden! Det allra första avsnittet publicerades den 18 oktober 2018 och det handlade om huruvida vi är försurade eller inte. Vi gör en liten til...

17 Joulu 202143min

Avsnitt 60. Tillbakablickar och frågemaraton

Avsnitt 60. Tillbakablickar och frågemaraton

Hurra, vi har kommit till avsnitt 60 av Frisk utan flum-podden! Det allra första avsnittet publicerades den 18 oktober 2018 och det handlade om huruvida vi är försurade eller inte. Vi gör en liten til...

17 Joulu 202143min

Avsnitt 60. Tillbakablickar och frågemaraton

Avsnitt 60. Tillbakablickar och frågemaraton

Hurra, vi har kommit till avsnitt 60 av Frisk utan flum-podden! Det allra första avsnittet publicerades den 18 oktober 2018 och det handlade om huruvida vi är försurade eller inte. Vi gör en liten til...

17 Joulu 202143min

Avsnitt 60. Tillbakablickar och frågemaraton

Avsnitt 60. Tillbakablickar och frågemaraton

Hurra, vi har kommit till avsnitt 60 av Frisk utan flum-podden! Det allra första avsnittet publicerades den 18 oktober 2018 och det handlade om huruvida vi är försurade eller inte. Vi gör en liten til...

17 Joulu 202143min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
katilon-kahvitunti
puhu-muru
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rakas-mielenterveyteni
rss-narsisti
terapiassa
rss-ehjaksi
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
rss-eropodi
rss-mighty-finland-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia