16. Rörelse, motion och träning - Fascia i vardagen
Fasciaguiden11 Kesä 2020

16. Rörelse, motion och träning - Fascia i vardagen

Det handlar om Fascia, rörelse, motion och träning. Varför måste vi röra oss? Vad händer när vi inte rör oss och hur påverkas Fascia av träning och idrottsutövande?

Med oss har vi Camilla Ranje Nordin, Lärare i Fasciakunskap & Fasciabehandling, som efter att det senaste året ha gått igenom över 800 forskningsartiklar, satt ihop en djupgående artikelserie om Fascians anatomi & fysiologi.

Dessutom har vi Ivar Bohlin med oss, utbildad Fasciaterapeut och som till vardags jobbar med att hjälpa terapeuter med deras verksamhet. Programledare är som vanligt Axel Bohlin.

Fasciaguiden är en podcast om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa värk och smärta.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jaksot(212)

66. Kroppen kan lagra mer minne än den mest avancerade superdatorn

66. Kroppen kan lagra mer minne än den mest avancerade superdatorn

Det finns forskning som verkligen vänder upp och ner på det vi tidigare trott om hur saker fungerar, och det kan man minst sagt säga om Gerald Pollacks studier av vattnets fjärde fas, EZ water. De senaste åren har Pollack börjat kombinera studier av vatten med studier av Fascia - och resultaten är minst sagt fascinerande. Camilla Ranje Nordin har just varit på British Fascia Symposium 2022 och i dagens avsnitt diskuterar vi hur vatten har många fler egenskaper än vad man tidigare trott och vad det innebär för kroppens funktion. Dessutom pratar vi om Robert Schleips föreläsning om hur Fascian har fler nervceller än någon annan del av kroppen. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

15 Kesä 20221h 4min

65. Hur hjälper vi andra att förstå & uppnå sin fulla potential

65. Hur hjälper vi andra att förstå & uppnå sin fulla potential

Samtalet om vad en kropp är & betydelsen kroppen har för att förstå vad en människa är och kan vara fortsätter. Avsnitt 64 handlade om hur man själv kan börja förstå och uppnå sin fulla potential. I det här avsnittet pratar Axel Bohlin, Per Johansson och Ivar Bohlin om var drivkraften att hjälpa andra människor egentligen kommer ifrån, vad som händer när gnistan tänds i någons ögon och vad som kan vara bra att ha klart för sig om man verkligen vill hjälpa människor förstå och uppnå sin fulla potential. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

7 Kesä 20221h 27min

64. Hur börjar jag förstå och uppnå min potential?

64. Hur börjar jag förstå och uppnå min potential?

Under ett flertal avsnitt har vi nu pratat om vad en kropp är, vad det är att känna, behandla och slutligen hur man blir en människa, vad en människa har potential att bli och varför kroppen är så viktig i den utvecklingen. Det här avsnittet av Fasciaguiden är för den som vill ha inspiration och tips på hur man kan börja förstå och uppnå sin fulla potential. Vad kan man fokusera på? Vilka grundläggande principer bygger upp och vad bryter ner. Dessutom går vi igenom varför den moderna vetenskapstron med betoning på objektivering blir problematisk om man ska förstå sin egen kropp, vem man är och vad man kan bli. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

31 Touko 20221h 16min

63. Om CBD och hur vår kropp är skapt för att ta emot cannabinoider

63. Om CBD och hur vår kropp är skapt för att ta emot cannabinoider

Det finns en helt otrolig medicinalväxt med fantastiska hälsoeffekter som växer snabbt, är enkel att odla och som är en av världshistoriens mest odlade växter. Den har dessutom flera tusen användningsområden och går att använda som bl.a. rep, kläder, drivmedel och byggnadsmaterial. Det här avsnittet av Fasciaguiden handlar om Hampa, även känd som Cannabis sativa, och om Cannabinoider (CBD) Vi pratar om den ca 30 år gamla upptäckten av det endocannabinoida systemet, om hur CBD stimulerar såväl immunförsvar som produktion av hyaluronsyra och om hur vi genom att byta fokus kan återupptäcka en av världens mest potenta medicinalväxter. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

24 Touko 202251min

SPECIAL: Kan du hjälpa oss att hitta folk som brinner för att hjälpa andra människor?

SPECIAL: Kan du hjälpa oss att hitta folk som brinner för att hjälpa andra människor?

Vi skulle vilja be om din hjälp. Vi söker personer som brinner för att hjälpa andra människor och som vill jobba varje dag med att i grunden försöka förändra sättet vi ser på och behandlar kroppen. Vi söker helt enkelt personer som vill starta och driva en eller flera Fasciakliniker runt om i landet. I en kort intervju berättar Ivar Bohlin, Ellen Borgenäs, John Hedén och Axel Bohlin om vad det innebär att driva en klinik och vilka vi söker. Vet du någon som skulle vara intresserad av att jobba med oss? Gå in på fasciaklinikerna.se/startaklinik och gör en intresseanmälan See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

24 Touko 20227min

62. Vad är människans potential?

62. Vad är människans potential?

I fyra avsnitt har vi pratat om vad en kropp är, om hur vi upplever vår kropp med våra sinnen och vad det innebär att känna. Vi har även pratat om vad en behandling är och en bild av människan som en funktion, en maskin med utbytbara delar som kan repareras. En röd tråd genom dessa avsnitt har varit hur vi i vårt sätt att se på oss själva och andra människor konsekvent delar upp allting i delar och att vi har svårt att förstå helhet. Uppdelningen gör oss mindre. Men om man istället ser kroppen som en helhet, där syn, hörsel, känsel osv är olika aspekter av samma sak och där ryggvärk, ångest, tankar och känslor faktiskt är en del av samma kropp - så blir det något annat, då blir det större. Vad händer om man ser kroppen som en helhet? Vad kan en människa bli? Hur kan vi hjälpa varandra att förstå och uppnå vår fulla potential? Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

12 Touko 20221h 6min

61. Hur klimakteriet påverkar Fascian

61. Hur klimakteriet påverkar Fascian

Klimakteriet. Något helt naturligt som ca hälften av jordens befolkning är med om och som därför indirekt påverkar i princip hela jordens befolkning, men som det samtidigt pratas otroligt lite om.   Så låt oss prata lite om klimakteriet, om Fascia, om hormoner & kollagenproduktion, om hur kvinnokroppen förändras i samband med klimakteriet och vad det får för konsekvenser.   Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

5 Touko 202257min

60. Vad är behandling?

60. Vad är behandling?

Sökandet efter svar på vad en kropp egentligen är fortsätter. I tidigare avsnitt har vi kunnat konstatera att det finns något lite märkligt med hur vi ser på vår kropp, upplever vår kropp och förhåller oss till vår kropp. Men vad får det för konsekvenser för hur vi mår och hur vi gör när vi vill må bättre? Vad är behandling och vad innebär det för oss att vi går till ett ställe om man har ont i ryggen, ett annat när man har ångest och ett tredje om man har problem på jobbet? Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

30 Huhti 20221h 17min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-koira-haudattuna
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
puhutaan-koiraa
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
salainen-paivakirja
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-psykalab
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-saavutus
rss-mielestani-podcast