Ep 80 - Kreativitet som återhämtning – när händerna får stilla hjärnan

Ep 80 - Kreativitet som återhämtning – när händerna får stilla hjärnan

I det här avsnittet delar jag hur kreativiteten kan hjälpa oss att hitta tillbaka till lugn och balans – särskilt när hjärnan känns som en popcornmaskin. Jag berättar om en stund av återhämtande skapande under fullmånen och hur färger, symboler och stenar kan bära med sig både läkande och påminnelser.

Jag delar också tips om hur du kan göra nära du inte vet vad du ska göra om du vill återhämta dig med kreativitet.

Ett avsnitt för dig som vill hitta stillhet genom händerna.


Varm kram

Sanna


Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(95)

S3-Ep 10; Även en tung dag kan ta dig framåt

S3-Ep 10; Även en tung dag kan ta dig framåt

Allt går inte fort. Och alla dagar känns inte lätta.Men ibland räcker ett litet steg för att ta dig närmare drömmen.Vi firar 10 år på havet med att kika tillbaka i bloggen, läsa upp avsnitten och prat...

3 Touko 9min

S3-EP 9; Uppsagda *check*

S3-EP 9; Uppsagda *check*

Det där steget ut i det okända?Vi tog det.Ett avsnitt om att säga upp sig, släppa tryggheten – och känslan av både “yes!” och “hjälp…”.Vi firar 10 år på havet med att kika tillbaka i bloggen, läsa upp...

3 Touko 8min

S3- Ep 8; Livet är lite som att segla

S3- Ep 8; Livet är lite som att segla

Sjukhussäng, båtfix och livet som inte riktigt blev som planerat.Ett avsnitt om motvind, tillit – och varför livet är ganska likt att segla.Vi firar 10 år på havet med att kika tillbaka i bloggen, läs...

3 Touko 10min

S3- Ep 7; Det blir inte alltid som man har tänkt sig

S3- Ep 7; Det blir inte alltid som man har tänkt sig

Vi trodde att det värsta var över.Men vägen framåt visade sig vara allt annat än spikrak.Ett avsnitt om bakslag, oro – och att ta en sak i taget.Den som tror att våra sista månader innan avfärd bara f...

28 Huhti 11min

S3- Ep 6; Haren & sköldpaddan- vår version

S3- Ep 6; Haren & sköldpaddan- vår version

Det går framåt.Bara… i väldigt olika tempo.Det här är ett avsnitt om återhämtning, skratt – och vår egen version av haren och sköldpaddan. Jag kunde inte hålla mig för skratt när jag läste.....hoppas ...

24 Huhti 12min

S3- Ep 5; Planläge & dieselångor

S3- Ep 5; Planläge & dieselångor

Från sjukhussäng till båtliv.Vi lever i två helt olika världar – men med samma mål.Och mitt i allt: tillit, tålamod… och att-göra-listor.Innehåller lite tankar och tips om sånt som vi önskade vi tänkt...

22 Huhti 12min

S3- Ep 4; Sårbarhet + humor mitt i något stort

S3- Ep 4; Sårbarhet + humor mitt i något stort

Det är en fin dag att opereras på.Vi pratar nervositet, tillit…och landar någonstans mellan hoppilandkalle och båtnörderi.Vi firar 10 år på havet med att kika tillbaka i bloggen, läsa upp avsnitten oc...

19 Huhti 10min

S3- Ep 3; Jag trodde inte att det skulle kännas så här

S3- Ep 3; Jag trodde inte att det skulle kännas så här

Sista gången......Och plötsligt känns det mer än vi trodde.Ett avsnitt om avsked, tacksamhet – och livet som pågår runt oss, precis som det är....som en "skitankring"Vi firar 10 år på havet med att ki...

17 Huhti 8min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
hupiklubi
i-dont-like-mondays
uutiscast
poks
download
sita
antin-palautepalvelu
seitseman
vallattomat
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
kaksi-aitia
yopuolen-tarinoita-2
kolme-kaannekohtaa
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
aikalisa
rss-palmujen-varjoissa
kummitusjuttuja