13: Sara Henrysson Eidvall - Stress på företagen
Prestationspodden13 Loka 2016

13: Sara Henrysson Eidvall - Stress på företagen

Att inte bry sig och låta mindre viktiga saker passera kan vara ett effektivt verktyg för att motverka stress, både privat och i arbetslivet. Det menar dagens gäst Sara Henrysson Eidvall, leg psykolog och specialist inom arbetslivets psykologi. Att fokusera på en sak i taget, träna, träffa vänner och att hitta stunder för återhämtning, är andra ingredienser för ett mindre stressigt liv. Dessutom myntar Caroline uttrycket ”Är det här en pyjamas?”Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(422)

Meditation

Meditation

Här kom den meditationen jag pratade om. Jag tar upp ämnet acceptans. Det är så mycket som vi behöver acceptera just nu. Och jag tror meditation är ett bra verktyg för det och mycket annat som tex min...

17 Huhti 202012min

Sofi Bonde: Våga följa dina drömmar

Sofi Bonde: Våga följa dina drömmar

Att våga följa sina drömmar är modigt. Sofi är musiker. Jag älskar hennes låtar. För Sofi har det alltid verkat självklart men inte spikrakt. Sofi berättar om vikten av att aldrig ge upp. Att våga och...

15 Huhti 202046min

122 Katarina Blom: Krishantering och skapa lycka

122 Katarina Blom: Krishantering och skapa lycka

122 Katarina Blom: Krishantering och skapa lycka by Caroline Norbelie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Huhti 202056min

Stresshantering i Coronakrisen och en meditation

Stresshantering i Coronakrisen och en meditation

Nu behövs stresshantering mer en någonsin. Därför spelar jag in ett specialavsnitt där jag pratar om stresshantering i Coronakrisen. Allt annat känns oviktigt just nu. Här ger jag er mina tankar och ...

1 Huhti 202026min

Peg Parnevik: med intention att sprida kärlek

Peg Parnevik: med intention att sprida kärlek

Peg Parnevik fick skivkontrakt med Sony Music i slutet av 2015 och sen dess har hennes liv och framgång rullat på snabbt. Vilken härlig och vilken cool kvinna. Vi pratar om hennes stress och om stress...

25 Maalis 20201h 1min

Hantera din rädsla

Hantera din rädsla

Hantera din rädsla by Caroline NorbelieSee acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Maalis 202019min

118 Erik Fernholm: Vad gör oss lyckliga?

118 Erik Fernholm: Vad gör oss lyckliga?

Jag var på Norrsken och pratade med föreläsaren, entreprenören Erik Fernholm, han pratar om hur innovation, motivation och kreativitet skapar välmående för både oss som individer och för hela samhäll...

11 Maalis 202056min

11 7 Niklas Huss: Med männsklig kontakt i fokus

11 7 Niklas Huss: Med männsklig kontakt i fokus

Niklas Huss, en man med mycket driv och kreativitet. Som inspirerar med sitt engagemang att skapa förändring. Niklas har haft en period då han arbetat för hårt, sov fyra timmar per natt och var vid...

4 Maalis 202053min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
jari-sarasvuo-podcast
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-niinku-asia-on
kesken
salainen-paivakirja
psykologia
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
leveli
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2