14: Anders Hansen - Hjärnan och stressen
Prestationspodden20 Loka 2016

14: Anders Hansen - Hjärnan och stressen

Hjärnan och stressen. Han är överläkare i psykiatri och har en civilekonomexamen från Handels. Dessutom har han skrivit två böcker och driver en egen podcast där han reser jorden runt och intervjuar världens främsta hjärnforskare. Men Anders Hansen är inte stressad för det. Lyssna så får ni veta varför. I det här avsnittet berättar Anders hur hjärnan reagerar på stress och varför motion och träning gör oss mer stresståliga. Bland mycket annat. Dessutom får vi höra vad Caroline tycker om sudoku och att Per verkligen har energi!

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(423)

Ekonomi och stress - Nadia Wallin

Ekonomi och stress - Nadia Wallin

Jag hittade Nadia Wallin då jag såg henne i Svt, där hon pratade om ekonomi. Hon arbetar idag som skuldsanerare och skriver just nu på boken Älskade Pengar. Nadia hjälper människor att förändra instäl...

13 Heinä 202357min

Utmattning och att hitta en passion - Kristina von Stockenström

Utmattning och att hitta en passion - Kristina von Stockenström

Det var med glädje jag träffade Kristina för andra gången. Första gången sågs vi på mitt retreat i Deia. Kristina berättar i avsnittet om utmattning och stress. Hon har haft hög stress under lång tid ...

6 Heinä 202351min

Prestationspodden 7 år - Caroline Norbelie

Prestationspodden 7 år - Caroline Norbelie

I detta avsnitt firar jag att podden fyller 7 år i år. För sju år sedan, den 7 juni mitt i avslutningsruset, så släppte jag och Per Lundevall det första avsnittet. Mycket har hänt sen dess. Jag vill f...

29 Kesä 202322min

Att följa sin passion - Nilla Gunnarsson

Att följa sin passion - Nilla Gunnarsson

Detta avsnitt med Nilla Gunnarsson handlar om hennes resa från stress och utmattning och hennes om intresse för mat och hälsa. Nilla är författare, kost och näringsrådgivare och coach. Vi pratar om he...

22 Kesä 202353min

Återhämtningsforskaren - Lina Ejlertsson

Återhämtningsforskaren - Lina Ejlertsson

Vi kan ha mycket att göra, så länge vi återhämtar oss. Lina Ejlertsson eller som hon heter på Instagram: återhämtningsforskaren är med i Prestationspodden denna vecka. Hon berättar om den nyaste forsk...

15 Kesä 202357min

Från utmattning till årets PT - Johanna Södermalm

Från utmattning till årets PT - Johanna Södermalm

Jag faller direkt för hennes äkthet. Det är inte alla dagar man träffar någon som är sig själv helt enkelt. Johanna Södermalm var försäljningschef men arbetade för hårt. Hon drevs av prestation och kä...

8 Kesä 20231h 1min

Bekämpar utbrändhet - Magnus Liungman

Bekämpar utbrändhet - Magnus Liungman

I detta avsnitt har jag talat med Magnus Liungman. En energifylld entreprenör som började sin karriär på McKinsey. På Magnus förra arbetsplats gick han in i väggen och det blev början på en kamp mot u...

1 Kesä 202345min

Trauma - Vevian Vozmediano

Trauma - Vevian Vozmediano

Här kommer en uppföljning från förra avsnittet. Alltså jag kör på samma tema: Trauma. I detta avsnitt har jag intervjuat Vevian Vozmediano som arbetar som coach med trauma. Och dessutom varit med om e...

25 Touko 20231h

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
dear-ladies
aamukahvilla
psykologia
leveli
kesken
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rahapuhetta
adhd-podi
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-hereilla
rss-xamk-podcast