104: Bli inte äldre med åren
Prestationspodden4 Joulu 2019

104: Bli inte äldre med åren

Vi har inte talat tidigare om åldrande i Prestationspodden. Stressen att bli gammal är stor i vårt samhälle. Det ser man ju tydligt med tanke på botoxen framfart. Vi vill inte bli äldre. Jonas bevisar med sin cykelsatsning att vi inte måste bli äldre med åldern. Hans dotters kommentar: Pappa du har fått ölmage fick Jonas att börja cykla till jobbet. Snabbt insåg att att det var hans grej och att han mådde bra av träning. Att han sen skulle börja tävla mot yngre och dessutom vinna var inte väntat. Jonas stöter på boken Growing young som har förändrat hans liv. Lyssna på ett avsnitt som inspirerar till att fortsätta leva, träna och tro på att du inte behöver begränsa dig för att du bli äldre. Jonas inspirerar mig med sina tankar om åldrandet och till att gå ut och träna på lunchen! Tack @cellexir.se för att ni gör Prestationspodden möjlig och hjälper människor till ett bättre mående. #stress #cellexir #growingyoung #vitamin #celler #träning #mentalträning #tankar

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(422)

07: Madeleine "Yogamana" Wilhelmsson - En personlig resa

07: Madeleine "Yogamana" Wilhelmsson - En personlig resa

Madeleine levde ett stressigt liv och presterade alltid på topp – först under studierna i Lund och sedan som marknadsförare på Volvo i New York. Det slet på både själen och kroppen, men istället för a...

20 Heinä 201634min

06: Oskar Palmbäck - En personlig resa

06: Oskar Palmbäck - En personlig resa

Han vände missbruk i familjen till en superstyrka. Han kan snabbt se om ett barn inte mår bra. Rätt person på rätt plats, på riktigt. Han arbetar för Ersta Vändpunkten med barn och ungdomar som vuxit ...

13 Heinä 201638min

05: Charlie Söderberg - Ett rikare liv

05: Charlie Söderberg - Ett rikare liv

Kan alla få ett rikare liv med mer pengar, mer energi och mer tid? - Absolut, menar Charlie Söderberg, tidigare programledare för Lyxfällan och numera verksam i egna utbildningsföretaget Balansekonomi...

6 Heinä 201635min

04: Filippa Salomonsson - En personlig resa

04: Filippa Salomonsson - En personlig resa

Går det att kombinera en framgångsrik karriär med balans och mening i livet? Filippa Salomonsson gjorde just det. Och nu vill hon sprida kunskapen vidare. Efter några hektiska år i PR-branschen på Man...

29 Kesä 201646min

03: Tomas Strand - En personlig resa

03: Tomas Strand - En personlig resa

31 år och utbränd. Därefter sängliggande i 4 år utan att kunna handla, tvätta eller laga mat. Idag har han en egen pr-byrå och har lärt sig att lagom kan duga. Men en blå Ferrari skulle han bara ha. I...

22 Kesä 201640min

02: Mikael Frithiof - En personlig resa

02: Mikael Frithiof - En personlig resa

Mikael Frithiof trodde inte att det gick att gå in i väggen av att jobba med det man älskar. Men där hade han fel. Tiden han la på egna företaget Red Pipe Sound Design var ju faktiskt samma tid som vä...

15 Kesä 201644min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
rss-duodecim-lehti
jari-sarasvuo-podcast
leveli
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
rss-koira-haudattuna
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
salainen-paivakirja
psykologia
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta