Bonusavsnitt: En meditation
Prestationspodden2 Touko 2022

Bonusavsnitt: En meditation

Bonusavsnitt så här på en måndag! Många av er lyssnare har önskat en meditation av mig. Det var längesedan jag gjorde en i podden. Den här är till dig som behöver landa och "connecta" med dig själv i en stressig vardag.


Om du vill att jag fortsätter med mina meditationer så maila caroline@prestationspodden.se! Jag vill höra vad du tycker.


Gillar du Prestationspodden lämna en recension i din podcaster, acast eller spotify app. Var du än lyssnar ifrån. Då växer podden och fler kan få chans att lyssna.


Tack för att du lyssnar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(419)

89 Kalle Ström: Ledarskap att må bra av

89 Kalle Ström: Ledarskap att må bra av

Kalle Ström har många intressanta tankar om vad som är anledningen till stressen idag. Kalle Ström är nördig och djupdykande. Min favorittyp. Vi prata om att vi har otroligt många val i dag och hur på...

26 Kesä 20191h 9min

88 Susanne Birgersdotter: Hitta mod

88 Susanne Birgersdotter: Hitta mod

Jag intervjuade den digitala entreprenören Susanne Birgersdotter har grundat spelbolaget iGotcha, som hon idag har lämnat och tagit fram mer än 20 snabbväxande appar. En av dem har tom lyckats hamna p...

12 Kesä 201957min

87 Michael Angress:TRÄNING VID STRESS OCH UTMATTNING

87 Michael Angress:TRÄNING VID STRESS OCH UTMATTNING

Jag får många frågor om träning och jag har märkt ett stort intresse när det gäller träning och stress. Vad och hur mycket ska man träna som utmattad? Och är det farligt att träna högintensivt när det...

29 Touko 201959min

86 Yasmin Nilson: Hitta strykan

86 Yasmin Nilson: Hitta strykan

När katastrofen som ödelägger livet inträffar redan i 15-årsåldern vet man inte hur man ska gå vidare. Dansen var Yasmin Nilsson liv, hennes identitet och hennes stora passion. Hösten 1999 skulle hon ...

15 Touko 20191h 6min

85 AlbinHagberg Medin: Modern mindfulness

85 AlbinHagberg Medin: Modern mindfulness

Albin utstrålar kraft och energi och framför allt närvaro när vi träffas i ett litet rum på Luntmakargatan 52. Som 22-åring hade Albin både lyckats få anställning som forskningsassistent på Chalmers o...

1 Touko 20191h 15min

83 Martin Hollstrand.: Är det skärmtid nu?

83 Martin Hollstrand.: Är det skärmtid nu?

Med frasen “Stillasittandet är den nya rökningen” och frågor som “Hur kommer man ur paddkoman i soffan?” och “Hur mycket ska vi egentligen röra oss? "Är det skrämtid och nu med helgens skärmkonfliker ...

16 Huhti 20191h 3min

83 Tjejzonen: Lyssna till tjejer - Tjejzonen

83 Tjejzonen: Lyssna till tjejer - Tjejzonen

Tjejzonen, kan man ligga mer rätt i tiden? Eller de kanske alltid legat rätt i tiden. Tjejzonen startades av Tintin för att hjälpa tjejer som behöver någon som lyssnar. Idag lyssnar genom en chat på t...

3 Huhti 20191h 1min

82 Martin Lidberg och Magnus Nylander: Stressen och näringen

82 Martin Lidberg och Magnus Nylander: Stressen och näringen

Dubbelavsnitt! Vad har Martin Lidberg och Magnus Nylander gemensamt. Jo! Magnus som är en sverige mest framstående näringsforskare, hjälpte martin ur utmattningen. Martin Lidberg är den tidigare Värld...

20 Maalis 20191h 28min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
psykologia
adhd-podi
rss-duodecim-lehti
salainen-paivakirja
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
aamukahvilla
aloita-meditaatio
mielipaivakirja
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-rahataito-podcast