Self Hatred - Sarah Stein Lubrano

Self Hatred - Sarah Stein Lubrano

Bakom många av de känslomässiga svårigheter som blyghet, människor som behagar, hatar hur vi ser ut, perfektionism och

överpresterande ligger ett vanligt problem: vi tycker inte så mycket om oss själva.

Det är på grund av självhat som vi försummar vår potential på jobbet och har dåliga relationer, att vi saknar förtroende för våra sociala liv och lider av

ångest och förtvivlan. Detta pratar jag med Sarah Stein Lubrano om i podden i dagens episode.


Sarah har en kandidatexamen från Harvard College och en MPhil i politisk tanke och

Intellektuell historia från Cambridge University. Hon läser för närvarande för en DPhil i

Politisk teori vid Oxford University, som studerar förhållandet mellan kognitiva

dissonans och demokratiskt liv. Och idag arbetar hon för School of life. School of Life är ett företag som erbjuder ett brett utbud av produkter och tjänster inklusive böcker, en app, online psykoterapi och utbildning (för individer och för organisationer).


Intervjun är på engelska. Det är inte lätt i värmen och tekniken som oroar än. Men jag kör på. Lyssna! väldigt intressant!


Kolla in deras hemsida:

The School of Life | Wisdom For Resilience


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(426)

104: Bli inte äldre med åren

104: Bli inte äldre med åren

Vi har inte talat tidigare om åldrande i Prestationspodden. Stressen att bli gammal är stor i vårt samhälle. Det ser man ju tydligt med tanke på botoxen framfart. Vi vill inte bli äldre. Jonas bevisar...

4 Joulu 201951min

103 Mia Lundin: Hormoner och stress

103 Mia Lundin: Hormoner och stress

103 Mia Lundin: Hormoner och stress by Caroline Norbelie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Marras 20191h

102 Navid Modiri: Vad flyr vi ifrån

102 Navid Modiri: Vad flyr vi ifrån

Jag träffade Navid för att tala om stress, livet och hans ptsd diagnos. Dessutom var jag nyfiken på vad han menar med att allting är påhittat. När jag gjorde research läste jag hans bok Hej Syster. De...

20 Marras 201949min

101 Anna Bennich: Ensamheten

101 Anna Bennich: Ensamheten

Det är inte så konstigt att vi är ensamma när vi inte bjuder hem varandra innan vi har putsat silvret, tänt alla doftljus och att vi dessutom vill bjuda på middag som ska imponera . Hallå! Sänk standa...

13 Marras 201948min

100: En intervju med mig helt enkelt

100: En intervju med mig helt enkelt

Jag visste inte vem jag skulle intervjua till det 100e avsnittet. En av mina absolut bästa vänner Linda Orbert intervjuar mig. Hon känner mig bättre än någon annan så hon slapp göra research om man sä...

6 Marras 201946min

99 Jannice Wistrand : Vänder kris till möjlighet

99 Jannice Wistrand : Vänder kris till möjlighet

Jannice Wistrand arbetade som marknadschef, hon arbetade hårt och för mycket. Men kroppen sa ifrån och efter en tid upptäcktes en blodkärlssjukdom. Man skulle kunna tro att det var slutet för Jannices...

30 Loka 201941min

98:Alkohol och stressen

98:Alkohol och stressen

Av alla dessa 98 avsnitt har vi inte pratat om vårt förhållningssätt till alkohol. I Sverige är det en norm att dricka. Och gärna dricka mycket. På helgerna alltså. Cissan drivs av att ta reda på hur ...

23 Loka 201959min

97: Män stress och utmattning

97: Män stress och utmattning

Det finns ett stort mörkertal när det gäller män, stress och utmattning. De tar ofta till annat så som t.ex alkohol och därför hamnar inte i statistiken. När SvD:s Adam Svanell drabbas av utmattningss...

16 Loka 201954min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-rahamania
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
mielipaivakirja
rss-uskonto-on-tylsaa
aamukahvilla
rss-duodecim-lehti
ilona-rauhala
kesken
psykologia
rss-eron-alkemiaa
rss-koira-haudattuna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti