Self Hatred - Sarah Stein Lubrano

Self Hatred - Sarah Stein Lubrano

Bakom många av de känslomässiga svårigheter som blyghet, människor som behagar, hatar hur vi ser ut, perfektionism och

överpresterande ligger ett vanligt problem: vi tycker inte så mycket om oss själva.

Det är på grund av självhat som vi försummar vår potential på jobbet och har dåliga relationer, att vi saknar förtroende för våra sociala liv och lider av

ångest och förtvivlan. Detta pratar jag med Sarah Stein Lubrano om i podden i dagens episode.


Sarah har en kandidatexamen från Harvard College och en MPhil i politisk tanke och

Intellektuell historia från Cambridge University. Hon läser för närvarande för en DPhil i

Politisk teori vid Oxford University, som studerar förhållandet mellan kognitiva

dissonans och demokratiskt liv. Och idag arbetar hon för School of life. School of Life är ett företag som erbjuder ett brett utbud av produkter och tjänster inklusive böcker, en app, online psykoterapi och utbildning (för individer och för organisationer).


Intervjun är på engelska. Det är inte lätt i värmen och tekniken som oroar än. Men jag kör på. Lyssna! väldigt intressant!


Kolla in deras hemsida:

The School of Life | Wisdom For Resilience


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(428)

31: Kristoffer Triumf - Stressen att vara fri

31: Kristoffer Triumf - Stressen att vara fri

Han jobbar som dagdrivare, anser han själv. Samtidigt har han nominerats till Stora journalistpriset. Drogerna har han lämnat bakom sig, men jakten på självkänslan fortsätter. När uppstod egentligen b...

25 Maalis 201748min

30: Ameer Mehtr - Mindset of a survivor

30: Ameer Mehtr - Mindset of a survivor

I sju timmars mörker simmade han över det oroliga Medelhavet från Turkiet till Grekland. Kroppen ville ge upp flera gånger, men inte skallen. Med totalt fokus på ett nytt liv kämpade han envist mot gr...

25 Maalis 20171h

29: Pia Dellson - Psykiatern som gick in i väggen

29: Pia Dellson - Psykiatern som gick in i väggen

Hon förhandlar ständigt med sin hjärna och nattar den varje kväll. Planerar dygnsvila, veckovila och årsvila för att inte slarva med återhämtningen. När något läggs till sorterar hon bort. Pia Dellson...

25 Maalis 201759min

28: Per & Caroline - Inlindade i lugn

28: Per & Caroline - Inlindade i lugn

Med utsikt över Ramundberget filosoferar Per och Caroline över dvärgbjörkens existens, packmaraton med familjen och vad som händer med den inre stressen när man byter miljö. På en mäktig fjälltopp uta...

25 Maalis 201747min

27: Steve Kratz - Skådespelaren som jobbade jämt

27: Steve Kratz - Skådespelaren som jobbade jämt

Några varv på en snurrstol resulterade i en fyra månader lång yrsel. Steve Kratz är skådespelare och röstskådespelare. Uppdragen på Dramaten och Stockholms stadsteater, i filmproduktioner och tv-serie...

26 Tammi 201755min

25: Per, Caroline - och deras rädslor

25: Per, Caroline - och deras rädslor

Kanske det svåraste avsnitt vi gjort. Temat för dagens avsnitt är rädsla. Rädsla hindrar oss att utvecklas. Det går iallafall åt en massa energi att vara rädd. Och det vill vi ju verkligen inte. Vi tr...

5 Tammi 201747min

24: Daniel Lind - Lycka på jobbet

24: Daniel Lind - Lycka på jobbet

Vi ser framemot nästa år och berättar om hur vi förbereder oss inför ett nytt år på bästa sätt. Tillsammans med Daniel Lind, samhällspolitisk chef på Jusek, talar vi om en rad intressanta ämnen. Om da...

29 Joulu 201648min

23: Vanja Persson - Stress och kroniskt trötthetssyndrom blev författarskap

23: Vanja Persson - Stress och kroniskt trötthetssyndrom blev författarskap

Trots utmattningssyndrom började ensamstående tvåbarnsmamman Vanja Persson på journalisthögskolan. Hon klarade studierna men fick en kraftig influensa. Kroppen klarade inte mer och hon drabbades av kr...

22 Joulu 201645min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rahapuhetta
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-eron-alkemiaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-finnish-daily-dialogues
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti