När får jag ha sex efter en förlossning då? -  med Emma Regberg

När får jag ha sex efter en förlossning då? - med Emma Regberg

Sex ska i bästa världar vara skönt, lustfyllt och härligt för alla inblandade. Dessvärre kan det vara det motsatta efter en förlossning oavsett om det är en vaginal eller via snitt eller om du går med smärta av andra anledningar. Vad detta beror på och vad en kan göra när sex gör ont ska jag tillsammans med fysioterapeuten Emma Regberg försöka röna ut!


Emma finner nu här: fysio_emma och @mejakvinnohälsa

Jag är kvar på: @sexologkallenorwald


Appen Tät Bäckenbottenträning hittar ni här: https://apps.apple.com/se/app/t%C3%A4t-b%C3%A4ckenbottentr%C3%A4ning/id591599386

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(82)

Fantasi innanför eller utanför boxen

Fantasi innanför eller utanför boxen

I detta avsnitt guidar Kalle i en övning kring våra associationer till sexualitet. Vilka ord, bilder och känslor väcks egentligen när vi hör ordet sex? Tillsammans med Maria utforskar de hur normer, e...

12 Helmi 13min

Det är bara i fantasin

Det är bara i fantasin

Kalle och Maria snackar om fantasier. Sexuella, relationella och existentiella samt vilken roll de spelar i våra liv. Vad betyder det vi fantiserar om, och måste våra tankar säga något om vilka vi är ...

10 Helmi 46min

Ska den som känner skam ge sig?

Ska den som känner skam ge sig?

Vi snackar om skam som kraft och motkraft. Vad händer när skam får oss att dra oss undan, tystna eller anpassa oss bort från oss själva? Kalle och Maria snackar konkreta sätt att förstå, bära och hant...

5 Helmi 11min

Pinsamt är bara förnamnet

Pinsamt är bara förnamnet

Veckans avsnitt bjuder på lyssnarnas (och Kalle och Maria bjussar till också) mest pinsamma ögonblick. Sådant som fortfarande kan dyka upp mitt i natten och få kroppen att vilja försvinna. Kalle och M...

3 Helmi 35min

Den berömda medvetna närvaron

Den berömda medvetna närvaron

Kort och gott: ett avsnitt där vi scannar av kroppen från topp till tå. Något som forskning och Kalle menar kan hjälpa en slappna av som i sin tur kan elda till orgasm om det är någon man önskar. Lyck...

29 Tammi 14min

Orgasmer med eller utan facit

Orgasmer med eller utan facit

I detta avsnitt pratas det orgasmer. Inte som prestation, utan snarare som ett samspel mellan kropp, psyke och samhälle. Det snackas biologiska förutsättningar, psykologiska processer och de sociala n...

27 Tammi 43min

Hållbar aktivism, hur gör man?

Hållbar aktivism, hur gör man?

Kalle och Maria pratar om hur man orkar hålla i sin aktivism över tid. Emotionellt, relationellt och psykologiskt. Vad krävs för att inte brinna upp i kampen mot makt, orättvisor och tröga strukturer?...

22 Tammi 10min

Vem bestämmer egentligen?

Vem bestämmer egentligen?

Det snackas makt, den som genomsyrar samhället, relationer och våra inre liv, men också den makt Kalle och Maria själva bär i sin profession. Hur påverkar terapeutens position, språk och tolkningsföre...

20 Tammi 45min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-niinku-asia-on
taytta-tavaraa
kesken
rss-hereilla
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-narsisti
kehossa
dear-ladies
psykologia
rss-tyohyvinvoinnin-aakkoset