95. Hur blir man lycklig som gammal, Katarina Steding-Ehrenborg?

95. Hur blir man lycklig som gammal, Katarina Steding-Ehrenborg?

I boken “Bättre med åren” skriver Katarina Steding-Ehrenborg om hur man lever längre och bättre, för livet handlar ju inte om att överleva, utan om att leva. När vi säger att vi vill få fler år i livet menar vi snarare att vi vill få mer liv i åren.Steding-Ehrenborg är lektor i hälsovetenskap och docent i experimentell klinisk fysiologi vid Lunds universitet. När hon gästade podden för att prata om hur man blir lycklig som äldre blev det ett samtal om vad man kan göra för att åldrandet ska gå långsammare, om 80-åringar som gör parkour (och varför), samt om vikten av att ha nära relationer och känna sig behövd.Bokrekommendationer:En ny jord: ditt intre syfte - Eckhart Tolle. Hudbibeln: förstå ditt syfte - Johanna Gillbro. Åldrandets gåta - vetenskapen som förlänger ditt liv - Henrik Ennart. Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Mixning av Stray Dog Studios. #perspektivpodden"Perspektiv "är en podd från Vad Vi Vet. Prenumerera på podden för att lära dig något nytt varje vecka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(163)

73. Varför alla borde älska opera - med Elisabeth Linton

73. Varför alla borde älska opera - med Elisabeth Linton

Alla älskar opera - de vet bara inte om det än! Med den bjussiga attityden ger Malmöoperans chefsregissör Elisabeth Linton mig perspektiv på opera ur alla tänkbara vinklar. Vi går igenom skillnaderna ...

12 Kesä 202157min

72. Kopplingen mellan beröring och förbättrade relationer - med Helena Backlund Wasling

72. Kopplingen mellan beröring och förbättrade relationer - med Helena Backlund Wasling

Jag läste om en undersökning som konstaterade att vi rör våra telefoner hundra gånger per dag. Det är oftare än vi rör vid varandra. Ja, inte ens vår partner får så mycket beröring. Och för en del män...

5 Kesä 20211h 10min

71. Om samhällets låglitare - med Lars Trädgårdh

71. Om samhällets låglitare - med Lars Trädgårdh

Det finns en grupp som inte litar på andra, som inte har tilltro till samhället eller tycker sig kunna förlita sig på andra medborgare. De kallas låg-litare och de är en källa för oro för statsvetare....

29 Touko 202150min

70. Grejen med country - med Jill Johnson

70. Grejen med country - med Jill Johnson

Allt som krävs för att skriva en bra countrylåt är tre ackord och sanningen, säger någon. Någon annan menar att den avgörande ingrediensen är “twang”, en känsla i låten som är svår att beskriva men so...

22 Touko 202143min

69. Det missförstådda miljonprogrammets kvaliteter - med Erik Stenberg

69. Det missförstådda miljonprogrammets kvaliteter - med Erik Stenberg

Miljonprogrammet skapades med de bästa av intentioner och förverkligade dessutom många av dem. Men på 1970-talet fick de stora betonghusen som skapats med kärnfamiljen i centrum plötsligt dåligt rykte...

15 Touko 202149min

68. Om att få något gjort i Europaparlamentet - med Alice Bah Kunke

68. Om att få något gjort i Europaparlamentet - med Alice Bah Kunke

Miljöpartiets Alice Bah Kuhnke har suttit i Europaparlamentet sedan 2019. Hon som från första början inte ville kandidera till parlamentet gav så småningom med sig och rör sig numera vant i korridorer...

8 Touko 202147min

67. Hur mår arbetarrörelsen, Payam Moula?

67. Hur mår arbetarrörelsen, Payam Moula?

Varje år runt den första maj kan man läsa krönikor som konstaterar att arbetarrörelsen inte är vad den brukar vara. Vilket ju är sant, eftersom en folkrörelse är tvungen att utvecklas för att hålla si...

1 Touko 202125min

66. Så styr matematik din vardag - med David Sumpter

66. Så styr matematik din vardag - med David Sumpter

Världen är inte logisk. Men likväl finns det mycket i världen som man kan beräkna. Världen är oförutsägbar, men det går likväl att göra prognoser som visar sig värdefulla. En känsla är bara en känsla,...

24 Huhti 202147min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
rss-niinku-asia-on
rss-liian-kuuma-peruna
adhd-podi
psykologia
kesken
rss-vapaudu-voimaasi
rss-valo-minussa-2
dear-ladies
rss-koira-haudattuna
jari-sarasvuo-podcast
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
leveli
rss-duodecim-lehti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-ihana-elamani