213 - Sluta kämpa emot!
Ofiltrerat26 Syys 2022

213 - Sluta kämpa emot!

Rubriken för veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat är ”Vi behöver sluta kämpa emot!”


”Vi behöver sluta kämpa emot”. Den meningen slog mig häromdagen. Läs den igen. Sluta kämpa emot. Det är ju det vi gör i mångt och mycket. Kroppen signalerar om något – trötthet, jobbiga känslor, ingen energi och vad gör vi? Kämpar emot. Istället för att lyssna in, acceptera och möta platsen vi faktiskt befinner oss på mentalt, fysiskt eller emotionellt så bestämmer vi oss raskt för att köra på det vi bestämt …”


Programledaren Sofia Ståhl och hennes poddkollega Elin Sjödén pratar om hur man egentligen gör för att komma i kontakt med det som ÄR och KÄNNS istället för att dras med i det bestämda - och vart börjar man ens?


Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(248)

198 - Therése Lindgren (repris)

198 - Therése Lindgren (repris)

Varje gång jag efterfrågar önskemål på nya gäster till min podcast Ofiltrerat är det några namn som återkommer - många av dem har glädjande nog redan gästat ett avsnitt så nu kör vi en runda där vi ly...

13 Kesä 20221h 6min

Filtrerat - Uppsägning pga pungmassage

Filtrerat - Uppsägning pga pungmassage

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat dyks det rakt in i ett soligt samtal med en vinlunch innanför västen. Det berättas om en skräckhistoria från en arbetsplats (inklusive pungmassage) som nästa...

11 Kesä 202233min

197 - Karoline Pettersson

197 - Karoline Pettersson

I veckans avsnitt av Ofiltrerat gästas jag återigen av dietisten Karoline Pettersson. Hon berättar hur hon undviker tystnad och rannsakar sig själv. Vi pratar om klyschornas innebörd, vad ”äta sig mät...

6 Kesä 202244min

Filtrerat - HÖGST oklara jobb och den viktigaste personen

Filtrerat - HÖGST oklara jobb och den viktigaste personen

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat BLIR det brandtal om det alltid återkommande ämnet ”kontakt med sig själv” - hur fasen gör man och varför är det alltid där vi landar? Det vandras tillbaka t...

4 Kesä 202217min

196 - Siri Helle

196 - Siri Helle

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag psykologen Siri Helle. Vi djupdyker i självkänsla, trauma, ångest, personligheter och livets utmaningar. Är självkänslan något man kan fixa och sedan checka a...

30 Touko 202254min

Filtrerat - VAD HÄNDE?? 5 dagar av ja, vad hände egentligen..

Filtrerat - VAD HÄNDE?? 5 dagar av ja, vad hände egentligen..

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat kastar vi oss rakt in i den både välbehövliga och något otippade upplevelsen Sofia och Elin utsatte sig för förra veckan. Sofia avslöjar hur hon reagerade på...

28 Touko 202246min

Trailer - Inte din morsa

Trailer - Inte din morsa

Ann Söderlund och Sanna Lundell är parhästarna bakom befriande roliga och smarta podden Inte din morsa. Med sina totalt 9 barn och lass med djur pratar de om allt mellan föräldraskap, relationer och v...

26 Touko 20221min

195 - Penny Parnevik

195 - Penny Parnevik

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag influencer och TV-personligheten Penny Parnevik. Hon beskriver sig själv som känslokall och berättar hur hon förhåller sig till ålderskillnaden i sin relation...

23 Touko 202251min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
i-dont-like-mondays
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
aikalisa
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
rss-nikotellen
rss-haudattu
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
loukussa
taskula-trishin