213 - Sluta kämpa emot!
Ofiltrerat26 Syys 2022

213 - Sluta kämpa emot!

Rubriken för veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat är ”Vi behöver sluta kämpa emot!”


”Vi behöver sluta kämpa emot”. Den meningen slog mig häromdagen. Läs den igen. Sluta kämpa emot. Det är ju det vi gör i mångt och mycket. Kroppen signalerar om något – trötthet, jobbiga känslor, ingen energi och vad gör vi? Kämpar emot. Istället för att lyssna in, acceptera och möta platsen vi faktiskt befinner oss på mentalt, fysiskt eller emotionellt så bestämmer vi oss raskt för att köra på det vi bestämt …”


Programledaren Sofia Ståhl och hennes poddkollega Elin Sjödén pratar om hur man egentligen gör för att komma i kontakt med det som ÄR och KÄNNS istället för att dras med i det bestämda - och vart börjar man ens?


Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(248)

Filtrerat: Att investera i sina förutsättningar

Filtrerat: Att investera i sina förutsättningar

Söndag betyder nytt avsnitt av våran podcast Filtrerat - eller söndagskompisen som den är ämnad att vara! Den här veckan berättar jag om ett bryt, Sjödén konstaterar känslan vi alla bär på när vårljus...

26 Maalis 202215min

186 - Peppe Öhman

186 - Peppe Öhman

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag journalisten Peppe Öhman. Peppe berättar hur flytten till USA ledde till en stor identitetskris - vem var hon utan de titlar och den status hon hade hemma i F...

21 Maalis 202259min

Filtrerat: Varför begränsar vi oss i livet?

Filtrerat: Varför begränsar vi oss i livet?

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat bjuder vi in till att låta det vara som det ÄR. Sjödén säger ifrån och mjuknar upp. Sofia pratar om att gå emot sitt system och samtalet djupdyker i veckans ...

19 Maalis 202213min

185 - Christina Stielli

185 - Christina Stielli

I veckans avsnitt av Ofiltrerat välkomnar vi favoriten från avsnitt 80: Den prisbelöna föreläsaren Christina Stielli! Christina ger en intressant - och kanske revolutionerande synvinkel på ilska och b...

14 Maalis 20221h 10min

Filtrerat: Hemligheter

Filtrerat: Hemligheter

Söndag betyder ett rykande färskt avsnitt av min och Sjödéns lill-podd Filtrerat! Vi djupdyker i veckans ämne som är hemligheter och kopplar det till både integritet, skitsnack och förtroende. Vi prat...

12 Maalis 202213min

184 - Ida Kjos

184 - Ida Kjos

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag juristen Ida Kjos. Vårat samtal djupdyker i de stora frågorna som att våga vara den man är i alla sammanhang - även i ett yrke som innefattar traditionella ra...

7 Maalis 202248min

Filtrerat: Möta sina känslor

Filtrerat: Möta sina känslor

Välkomna till premiäravsnittet av Filtrerat! Vi djupdyker i veckans ämne: Att möta sina känslor och Sofia berättar hur hon själv utmanats emotionellt den senaste veckan och hur hennes sätt att hantera...

5 Maalis 202218min

183 - VI MÅSTE SLUTA NU!

183 - VI MÅSTE SLUTA NU!

I veckans avsnitt av Ofiltrerat slår jag till med ett brandtal - Vad håller vi på med? Vi måste sluta nu. Vi kör sönder oss själva utan att någonsin komma fram - varför och för vem? Jag tar i från tår...

28 Helmi 202220min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
i-dont-like-mondays
sita
kaksi-aitia
siita-on-vaikea-puhua
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
rss-nikotellen
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
rss-murhan-anatomia
rss-haudattu
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
taskula-trishin
isani-on-terapeuttiville