948. Fredrik Nyström: Varför snus är bra & träning är dåligt, Original

948. Fredrik Nyström: Varför snus är bra & träning är dåligt, Original

I detta avsnitt möter vi Fredrik Nyström – läkare, professor i internmedicin och forskare med över 30 års erfarenhet av fetma, diabetes, kost och livsstil. Han är känd för sina skarpa, ofta kontroversiella slutsatser och sitt engagemang i att nyansera bilden av vad som egentligen är hälsosamt.


Samtalet kretsar kring framförallt två brännande ämnen: snus och träning. Nyström berättar om sin forskning där han sett att personer som slutar snusa ofta går upp i vikt, får sämre blodvärden och högre blodtryck – något som får honom att ifrågasätta myndigheternas syn på snus. Han lyfter fram nikotinets aptitdämpande effekt och menar att snus kan vara ett mindre skadligt alternativ än vad många tror.


När det gäller träning går han minst sagt i clinch med dagens hälsorekommendationer. Han ifrågasätter flera budskap och menar att hård och långvarig träning kan leda till hjärtskador, medan måttlig motion och vardagliga promenader är det som långsiktigt gör störst nytta.


Detta är ett avsnitt för dig som vill höra en professor utmana etablerade sanningar – och vara en del av debatten.


Läs mer om Fredrik Nyström här och läs boken: Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1808)

275. Christina Stielli, Ta makten över din dag, Original

275. Christina Stielli, Ta makten över din dag, Original

Föreläsaren och författaren Christina Stielli ger oss ett riktigt toppenavsnitt i Framgångspodden! Hon har vunnit Årets Talare vid flera tillfällen och vi pratar om hur man tar makten över sin egen dag och hur vi väljer glädje! Vi går också in på hennes uppväxt i en sträng kristen församling och hur detta har påverkat henne, skilsmässan som kom att förändra hennes syn på relationer och skillnaden mellan att gnälla och att klaga! Kan det vara ett av årets bästa avsnitt? Ja, det är inte omöjligt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Touko 20191h 40min

275. Christina Stielli, Ta makten över din dag, Short

275. Christina Stielli, Ta makten över din dag, Short

Föreläsaren och författaren Christina Stielli ger oss ett riktigt toppenavsnitt i Framgångspodden! Hon har vunnit Årets Talare vid flera tillfällen och vi pratar om hur man tar makten över sin egen dag och hur vi väljer glädje! Vi går också in på hennes uppväxt i en sträng kristen församling och hur detta har påverkat henne, skilsmässan som kom att förändra hennes syn på relationer och skillnaden mellan att gnälla och att klaga! Kan det vara ett av årets bästa avsnitt? Ja, det är inte omöjligt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Touko 201933min

274. Ken Ring, Kungen av rap, Original

274. Ken Ring, Kungen av rap, Original

Rapparen Ken Ring har varit en sjukt efterfrågad gäst i Framgångspodden, och nu är han äntligen här! Han är snart på G med ett nytt album och jag har fått äran att premiärspela en av låtarna, och wow säger jag bara! Vi snackar om hela hans uppväxt fyllt av droger och kriminalitet, och hur detta har sporrat honom till att bli en av Sveriges mest framgångsrika rappare. Vi får också höra om hur hans mammas tragiska bortgång påverkat honom och om gången han själv behövde begrava sin kusins barn i Kenya… Det blev både ett väldigt stark, gripande och lärorikt avsnitt. En riktig kung bjuder på ett kungligt avsnitt helt enkelt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Touko 20191h 27min

274. Ken Ring, Kungen av rap, Short

274. Ken Ring, Kungen av rap, Short

Rapparen Ken Ring har varit en sjukt efterfrågad gäst i Framgångspodden, och nu är han äntligen här! Han är snart på G med ett nytt album och jag har fått äran att premiärspela en av låtarna, och wow säger jag bara! Vi snackar om hela hans uppväxt fyllt av droger och kriminalitet, och hur detta har sporrat honom till att bli en av Sveriges mest framgångsrika rappare. Vi får också höra om hur hans mammas tragiska bortgång påverkat honom och om gången han själv behövde begrava sin kusins barn i Kenya… Det blev både ett väldigt stark, gripande och lärorikt avsnitt. En riktig kung bjuder på ett kungligt avsnitt helt enkelt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Touko 201939min

273. Simon Sinek, Find your Why!

273. Simon Sinek, Find your Why!

En av världens nu mest inspirerande och inflytelserika personer gästar Framgångspodden, britt-amerikanska föreläsaren och författaren Simon Sinek! Han är bland annat författare bakom bestsellern "Start with why" och jag fick möjlighet att intervjua honom under hans världsturné med hans senaste bok "The Infinite Game"! Vi pratar om hur man ska gå tillväga för att hitta sitt "varför" i livet, the millennial generation och varför det är direkt skadligt för företag att jämföra sig! Det blev verkligen ett av dem absolut bästa avsnitten i poddens historia, något ni bara inte får missa! Tusen tack för att just du lyssnar!I'm honored to interview one of the world's most inspiring and influential persons in Framgångspodden, the british-american speaker and author Simon Sinek! He's the author behind the bestselling book "Start with why" and I had the opportunity to interview him during his world tour with the new book "The Infinite Game"! We discuss methods on how you can find your "why" in life, the millennial generation and why companies that compare themselves never will succeed! This is really one of the best episodes and just cannot be missed! Thank you for listening! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Touko 201940min

272. Alice Bah Kuhnke, Mig stoppar ni inte, Original

272. Alice Bah Kuhnke, Mig stoppar ni inte, Original

Förre kulturministern och politikern Alice Bah Kuhnke intervjuas i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon är just nu aktuell med att kandidera för Miljöpartiet i EU-valet och vi pratar om allt det som format henne till den hon är idag. Vi pratar om rasismen hon fick utstå redan som litet barn, hur hon tidigt fick arbeta och tjäna sina egna pengar och hur hon själv uppfostrar sina barn idag. Vi går också in på allt den kritik hon fått genom åren men rest sig ifrån, veganism, tiden i Disneyklubben och hennes politiska ambitioner. Det blev ett riktigt, riktigt bra avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Touko 20191h 13min

272. Alice Bah Kuhnke, Mig stoppar ni inte. Short

272. Alice Bah Kuhnke, Mig stoppar ni inte. Short

Förre kulturministern och politikern Alice Bah Kuhnke intervjuas i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon är just nu aktuell med att kandidera för Miljöpartiet i EU-valet och vi pratar om allt det som format henne till den hon är idag. Vi pratar om rasismen hon fick utstå redan som litet barn, hur hon tidigt fick arbeta och tjäna sina egna pengar och hur hon själv uppfostrar sina barn idag. Vi går också in på allt den kritik hon fått genom åren men rest sig ifrån, veganism, tiden i Disneyklubben och hennes politiska ambitioner. Det blev ett riktigt, riktigt bra avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Touko 201934min

271. Lasse Åberg, Jag kan flyga - jag är inte rädd, Original

271. Lasse Åberg, Jag kan flyga - jag är inte rädd, Original

Skådespelaren, konstnären, regissören och legendaren Lasse Åberg gästar Framgångspodden! Vissa personer behöver egentligen ingen presentation, speciellt inte om man är skaparen bakom några av våra största kulturella fenomen såsom Sällskapsresanfilmerna och Electric Banana Band! Vi pratar om hans gedigna karriär, minnen och hur han skapar! Men också om hans parhäst Jon Skolmens plötsliga bortgång och alla de stora komiker som lämnat oss de senaste åren. Det var en stor ära att ha Lasse i studion och wow vilket avsnitt det blev! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Touko 20191h 4min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
lakicast
herrasmieshakkerit
rss-neuvottelija-sami-miettinen
pomojen-suusta
rss-rahamania
oppimisen-psykologia
ostan-asuntoja-podcast
rss-myyntipodi
raharesepti
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
rss-bisnesta-bebeja
rss-rahataito-podcast
rahapuhetta
yrittaja
rss-doulapodi