87 Michael Angress:TRÄNING VID STRESS OCH UTMATTNING
Jag får många frågor om träning och jag har märkt ett stort intresse när det gäller träning och stress. Vad och hur mycket ska man träna som utmattad? Och är det farligt att träna högintensivt när det...
29 Touko 201959min
86 Yasmin Nilson: Hitta strykan
När katastrofen som ödelägger livet inträffar redan i 15-årsåldern vet man inte hur man ska gå vidare. Dansen var Yasmin Nilsson liv, hennes identitet och hennes stora passion. Hösten 1999 skulle hon ...
15 Touko 20191h 6min
85 AlbinHagberg Medin: Modern mindfulness
Albin utstrålar kraft och energi och framför allt närvaro när vi träffas i ett litet rum på Luntmakargatan 52. Som 22-åring hade Albin både lyckats få anställning som forskningsassistent på Chalmers o...
1 Touko 20191h 15min
83 Martin Hollstrand.: Är det skärmtid nu?
Med frasen “Stillasittandet är den nya rökningen” och frågor som “Hur kommer man ur paddkoman i soffan?” och “Hur mycket ska vi egentligen röra oss? "Är det skrämtid och nu med helgens skärmkonfliker ...
16 Huhti 20191h 3min
83 Tjejzonen: Lyssna till tjejer - Tjejzonen
Tjejzonen, kan man ligga mer rätt i tiden? Eller de kanske alltid legat rätt i tiden. Tjejzonen startades av Tintin för att hjälpa tjejer som behöver någon som lyssnar. Idag lyssnar genom en chat på t...
3 Huhti 20191h 1min
82 Martin Lidberg och Magnus Nylander: Stressen och näringen
Dubbelavsnitt! Vad har Martin Lidberg och Magnus Nylander gemensamt. Jo! Magnus som är en sverige mest framstående näringsforskare, hjälpte martin ur utmattningen. Martin Lidberg är den tidigare Värld...
20 Maalis 20191h 28min
81: Marie Åsberg professor Utmattningssyndrom
Vi träffade en riktig krutkvinna. Med sina 53 år inom psykiatrin har Marie Åsberg påverkat mycket av vad vi idag ser i behandling av stress. Hon är för psykiatrin vad GW är för kriminologin. Hon var m...
6 Maalis 20191h 13min
80 Christian Benedict: Sömn sömn sömn
80 Christian Benedict: Sömn sömn sömn by Caroline Norbelie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Helmi 20191h 14min
