Sunn selvfølelse - hvordan gjøre barna trygge på seg selv?
Ingen vil ha usikre barn. Ingen vil ha venneløse barn. Men ingen vil heller ha klysete barn. Hva kan man som forelder gjøre for å utstyre barna med den gode selvfølelsen? Mange lyttere har ønsket seg dette temaet. Her kommer vi dere i møte. Du får lære forskjellen mellom selvfølelse og selvtillit. Og om verdien av teltstang og teltplugger. Og selvsagt: Du får konkrete tips og råd om hva du som forelder kan gjøre. Og hva du ikke bør si og gjøre.
26 Touko 201925min
Mat og barn – hva gjør vi med kresne unger?
Noe spiselig føres fra tallerken til munn. Det er basalt og en enkel handling. Og barna lærer det tidlig. Hvorfor er mat da blitt så komplisert og bekymringsfullt for oss? I dagens episode snakker vi mye om kresenhet, og vi går gjennom de mest typiske foreldrebekymringene i matveien: om barna spiser for lite, om de spiser for mye, samt hvorvidt de spiser sunt nok.Vi diskuterer også viktigheten av foreldres eget kosthold. Spoiler alert: Det betyr MYE for barnas spisemønster.Ellers forteller Hedvig om sin egen «musespisende» barndom, mens Bjørn Egil mimrer om de mange bløtkakene med banan og bringebærsyltetøy fra 1980-tallet. I sum: Noe for enhver smak.
19 Touko 201925min
Ros av barn – hvorfor er det feil å si «flink»?
Alle vil at barna skal oppleve fremskritt, mestre, få venner, bli gode til noe. Veien dit går gjennom ros. Men hvor mye ros skal barna få uten at det tipper over i panegyrisk hyllest? Hva er lurt å si? Og hva er «lov» å si? Og ja – det finnes faktisk ett bestemt ord, for ikke å si konsept, du bør unngå. I denne episoden forklarer Hedvig hvorfor «F-ordet» bør begrenses.
13 Touko 201923min
Gaming - hva gjør vi når barna flykter inn i dataspill?
I det blå lyset fra skjermene sitter han eller hun med headsettet på. «Middag!» Ingen kommer. «Vi skal ut på tur!» Ingen reaksjon, i høyden et grynt. Kjenner du deg igjen? Få barrierer mellom barn og foreldre kan føles like uoverstigelige som nettopp dataspill. Mange sliter med å nå frem. I dagens episode får du møte flere som vet alt om hvilke konflikter gaming kan skape. Blant annet Erling - gutten mange så på som en skoletaper, men som i realiteten var en storspiller med haugevis av venner på nett. Du får også møte gamer-mamma Camilla som strevde med å få sønnen med på avtalte spilletider. Så fikk hun seg en aha-opplevelse og endret strategi. Virkningen var umiddelbar. I dagens episode deler hun sin metode.
6 Touko 201929min
Søskenkjærligheten - hvor ble den av?
Du drømte om harmoni, men fikk krangling. Du så for deg at storesøster skulle smøre brødskiver til lillebror – i stedet kastet hun den på gulvet i skadefryd. Hva gjør du som forelder når søskenkjærligheten uteblir? Når alle dine forsøk på å skape hyggelige familiestunder ender i de reneste skrekkscener? Og hva skal til for å få barna til å bli bedre venner? Det kompliserte søskenforholdet er temaet for dagens episode.
29 Huhti 201925min
Barneangst – hvordan håndtere frykt for klimakrise, krig og monstre under sengen?
Alle bærer på overdreven frykt for noe – barn er intet unntak. I denne episoden redegjør Hedvig for typiske stadier der ulike redsler – eller «angster» – melder seg. Og hvordan du best mulig håndterer det. Det finnes kanskje ingen sikker oppskrift for å få akkurat ditt barn til å føle seg trygt. Men det finnes likevel noen «do`s» og «dont´s».Vi skal også sveipe innom det mange mener er tidenes skumleste påskekrim på TV – Malstrøm fra 1985. Bare å gruglede seg!
22 Huhti 201927min
Foreldrerollen - slave eller sjef i egen familie?
Hva vil det si å være en god leder overfor egne barn? Hvordan finner man balansen mellom å bli for autoritær og for ettergivende? Det er blant spørsmålene vi reiser i denne episoden av Foreldrekoden. Hedvig gir også råd om det krevende delte lederskapet - hvordan foreldre best kan utfylle hverandre som skippere på familieskuta.Du får også møte trebarnsmoren Kristin (38), som sammen med mannen fant en gullmetode for å spille hverandre gode da det røynet på i den travleste småbarnsfasen.Dagens kuriosa: Hør hvorfor Hedvigs foreldre insisterte på å ta rastepausene på kirkegårder da de dro på ferieturer i barndommen.
8 Huhti 201923min
Gutter og følelser - hvordan snakker vi med dem?
Vi tar opp et stort tema i denne episoden. Hvordan snakker vi med barn om følelser? Hvorfor er dette følelsespratet ekstra viktig for gutter og pappaer? Og er det greit at foreldre lar egne følelser få utløp? Hvordan takler barn sorg og sinne hos mamma og pappa?Du får også møte de unge «følelses-ekspertene» Evert (12) og Bård (14). I tillegg deler Hedvig en rørende historie om sorg fra eget liv.
1 Huhti 201925min
