Elsk og hat på trening, styrketest og podden skal på treningsreise!!
Treningspodden2 Loka 2022

Elsk og hat på trening, styrketest og podden skal på treningsreise!!

Vi liker å elske trening men helt ærlig er det et par ting vi elsker å hate litt også… Hvilke øvelser gleder vi oss alltid til? Og hvilke øvelser og økter sitter litt ekstra langt inne? Det skal vi dele mer om i dagens episode. I tillegg har Pia gjennomført styrketesten OG vi har en stor nyhet - våren 2023 blir det treningsreise med Treningspodden! God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(537)

Ep 1: Dørstokkmila og verdens beste bananpannekaker

Ep 1: Dørstokkmila og verdens beste bananpannekaker

Hva skal egentlig til for å komme i gang med treningen? I den første episoden av ShapeUps podkast Treningspodden forsøker vi å knuse dørstokkmila. Vi snakker om hvorfor "dårlige" treningsøkter er så bra, å gi beng i hvordan man tar seg ut på treningssenteret, og du får oppskriften på verdens beste bananpannekaker og kjøttfrie middag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Maalis 201629min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-liian-kuuma-peruna
aamukahvilla
jari-sarasvuo-podcast
rss-finnish-with-eemeli-podcast
adhd-podi
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-tule-tule-hyva-ero
rss-niinku-asia-on
psykologia
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-keskeneraiset-aidit
rss-valo-minussa-2
rss-koira-haudattuna