214 - En hälsosam livsstil behöver få följa med livet

Varje gång jag efterfrågar önskemål på nya gäster till min podcast Ofiltrerat är det några namn som återkommer - många av dem har glädjande nog redan gästat ett avsnitt så nu kör vi en runda där vi ly...

13 Kesä 20221h 6min

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat dyks det rakt in i ett soligt samtal med en vinlunch innanför västen. Det berättas om en skräckhistoria från en arbetsplats (inklusive pungmassage) som nästa...

11 Kesä 202233min

I veckans avsnitt av Ofiltrerat gästas jag återigen av dietisten Karoline Pettersson. Hon berättar hur hon undviker tystnad och rannsakar sig själv. Vi pratar om klyschornas innebörd, vad ”äta sig mät...

6 Kesä 202244min

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat BLIR det brandtal om det alltid återkommande ämnet ”kontakt med sig själv” - hur fasen gör man och varför är det alltid där vi landar? Det vandras tillbaka t...

4 Kesä 202217min

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag psykologen Siri Helle. Vi djupdyker i självkänsla, trauma, ångest, personligheter och livets utmaningar. Är självkänslan något man kan fixa och sedan checka a...

30 Touko 202254min

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat kastar vi oss rakt in i den både välbehövliga och något otippade upplevelsen Sofia och Elin utsatte sig för förra veckan. Sofia avslöjar hur hon reagerade på...

28 Touko 202246min

Ann Söderlund och Sanna Lundell är parhästarna bakom befriande roliga och smarta podden Inte din morsa. Med sina totalt 9 barn och lass med djur pratar de om allt mellan föräldraskap, relationer och v...

26 Touko 20221min

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag influencer och TV-personligheten Penny Parnevik. Hon beskriver sig själv som känslokall och berättar hur hon förhåller sig till ålderskillnaden i sin relation...

23 Touko 202251min