Breath, Balance, and Biomechanics! (Katherine Lowry, English)

Breath, Balance, and Biomechanics! (Katherine Lowry, English)

In this inspiring episode, I talk with Katherine Lowry from EQUILibrium Biomechanics, LLC – a passionate advocate for the horse's wellbeing and a specialist in breathwork and biomechanics. Katherine shares her unique perspective on how a rider’s breath influences the entire horse-human connection. We explore how conscious breathing can release tension, improve posture, and create harmony in the saddle. Throughout the conversation, Katherine emphasizes the importance of truly listening to the horse’s body and emotional state. She brings both science and sensitivity to her work, making it easy to understand how simple breath awareness can lead to profound changes. 💡 At the end of the episode, Katherine offers 6 powerful reflections on breathing – gentle but transformative thoughts that you can take with you into the stable and onto the saddle. This is a must-listen for anyone who wants a deeper connection with their horse – and themselves.

EQUILibrium Biomechanics

www.anneaxell.com

Join us in our fantastic group: Happy Horse Hub: https://www.anneaxell.com/happy-horse-hub/

and get a bunch of free content and a chance to work with us. Would you like to ride without fear? Check this out: https://www.anneaxell.com/get-back-on-your-horse-again/

Thank you for listening! #horselife #equestrian #horse

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(100)

Varför har så många hästar fång PPID eller EMS?  Debattrundan 9 aug 2026

Varför har så många hästar fång PPID eller EMS? Debattrundan 9 aug 2026

Söndagen den 9 augusti bjöd vi in till en spännande och tankeväckande debattrunda där vi lyfter ett av hästvärldens mest aktuella ämnen. Fler och fler hästar diagnostiseras med fång, EMS och PPID. Var...

23 Elo 1h 35min

Har du lärt vad knäslut betyder?

Har du lärt vad knäslut betyder?

När jag var barn fick man lära sig att man skulle knipa med knäna för att sitta fast på hästen. Där var många metoder till att lära detta. I dag tänker man annorlunda och det visar att man hela tiden ...

18 Elo 11min

Keeping grip with your  knees!

Keeping grip with your knees!

When I was a child I learned that I should hold on with my knees, and there was a lot of wayes to do that. Today I know better, so its not always the right thing you are learning. If you would like so...

16 Elo 11min

Hur når du dina mål?  Anne Axell Swedish

Hur når du dina mål? Anne Axell Swedish

Hur når du dina mål med din häst? Många ryttare har stora drömmar och tydliga mål, men ändå känns det ibland som om de står stilla. Varför är det så? Och vad är det egentligen som skiljer dem som når ...

9 Elo 10min

How do you reach your goal?     anne axéll's studio

How do you reach your goal? anne axéll's studio

How Do You Reach Your Goals with Your Horse? Many riders have big dreams and clear goals, yet sometimes it feels as if they are standing still. Why is that? And what is it that separates those who ach...

9 Elo 8min

Are your horse not ridable? Anne Axell English

Are your horse not ridable? Anne Axell English

Do you really have to ride to enjoy having a horse? In this episode, I talk about something many horse owners struggle with – the feeling that you're somehow not doing enough if you're not riding your...

2 Elo 10min

Är din häst inte ridbar?

Är din häst inte ridbar?

Måste man verkligen rida för att ha glädje av sin häst? I det här avsnittet pratar jag om något som många hästägare brottas med – känslan av att inte leva upp till andras förväntningar om man inte rid...

2 Elo 11min

Your ambitions vs the horse!

Your ambitions vs the horse!

Have you ever felt like you and your horse have completely different plans for the day? As riders, we often have big ambitions. We want to improve, train, achieve goals, compete, or learn something ne...

25 Heinä 11min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
voi-hyvin-meditaatiot-2
koulu-podcast-2
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-duodecim-lehti
kesken
rss-uskonto-on-tylsaa
ilona-rauhala
rss-koira-haudattuna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-rahamania
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
rss-hereilla