#609. Sluta vara kontrollerande

#609. Sluta vara kontrollerande

❓💬 Perfektionism och relationer. "Det ska vara städat innan folk kommer på besök och jag måste se till att min sambo har tagit ut hunden. Har han verkligen gjort det? Jag kan inte lita på att han har gjort det." Känner du igen dig i att vilja vara bäst på allt - från träningen till att vara den perfekta partnern? I veckans avsnitt lär du dig om när ambitionen förvandlas från drivkraft till kontrollbehov, och hur det påverkar dina relationer. Varför kan vi int lita på att andra ska klara av saker utan vår övervakning, och vilka djupare trauman kan ligga bakom behovet av att kontrollera allt omkring oss? Upptäck varför din yrkesroll fungerar annorlunda än hemma, och få konkreta verktyg för att våga släppa kontrollen. "Vi är lagda på olika sätt. Jag kan slappna av efter att någonting är gjort. Han behöver vila upp sig inför att göra någonting." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jaksot(664)

#611. Dina mentala blockeringar är bara tankar – inte sanningar

#611. Dina mentala blockeringar är bara tankar – inte sanningar

🎙️🧠 Rädsla för förändring och prestationsångest. "Jag behöver bara läsa lite mer först. Kolla några fler videos. Researcha lite mer. Sen är jag redo. De andra har så mycket mer erfarenhet än jag....

26 Syys 202543min

#610. Helen Groth & Matilda Karlsson om  ledarskapsanalyser, att komplettera varandra och att bygga från bra till bäst.

#610. Helen Groth & Matilda Karlsson om ledarskapsanalyser, att komplettera varandra och att bygga från bra till bäst.

🎤✨ Investeringar och drivkrafter. "Det är en risk att inte ta en risk. Jag tror att man kommer ångra sig längre fram om man inte har gett sig själv den möjligheten." 🎙️ I veckans avsnitt träff...

23 Syys 20251h 12min

#608. Ledarskap handlar inte om titel – det handlar om mod

#608. Ledarskap handlar inte om titel – det handlar om mod

🎙️🧠 Problemlösning och ledarskap. "Om du inte börjar leda nu, då kommer du aldrig få chansen senare. De som får ledartitlar är de som redan visar ledarskap. De som väntar på titeln får aldrig inf...

19 Syys 202525min

#607. Investeraren Susanne Najafi om att hitta bolag i kriser, AI och varför pengar inte gör dig lycklig

#607. Investeraren Susanne Najafi om att hitta bolag i kriser, AI och varför pengar inte gör dig lycklig

🎤✨ Mentorskap, samhällspåverkan och nätverk. "Det man gör för andra, för kommande generationer - för mig är det framgångsrikt. Att man är modig. Att man vågar agera för det som är rätt." 🎙️ I ...

16 Syys 20251h 1min

#606. Ekonomisk oro - få bättre relation till pengar

#606. Ekonomisk oro - få bättre relation till pengar

❓💬 Ekonomisk trygghet och konkurs. "I 99 fall av 100 när någon har problem med pengar så är det ett generationellt problem. Din relation till pengar är inte din relation till pengar - det är någon...

14 Syys 202521min

#605. Karriärsignalerna du missar – så tar du plats på jobbet

#605. Karriärsignalerna du missar – så tar du plats på jobbet

🎙️🧠 Initiativ och Utveckling. "Kollegor går om dig i löneutvecklingen, får mer ansvar eller helt enkelt bara mer uppskattning. Men du, du står kvar på samma plats år efter år." Känner du igen ...

12 Syys 202536min

#604. Fatta tuffa beslut - utan att förlora teamets förtroende

#604. Fatta tuffa beslut - utan att förlora teamets förtroende

🎤✨ Kommunikation och transparens. "Vi har ingenting, vi måste försöka göra någonting för att överleva, annars kommer vi inte klara det här. Då får du en sån enorm kraft av en organisation och så m...

9 Syys 202521min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
rss-duodecim-lehti
aamukahvilla
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
salainen-paivakirja
leveli
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-koira-haudattuna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-hereilla