B6 SUPPLEMENT TO LUCID DREAM???

B6 SUPPLEMENT TO LUCID DREAM???

basically I go over three things in this video. 1. You can use vitamin B6 to aid your dream recall. 2. It is important to fix your sleep schedule. 3. Taking short summaries (3-4 sentences) of your dreams and using descriptive titles are a good way to practice dream recall and minimize the amount of time you have to spend writing in your dream journal.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(63)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
psykologia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
aloita-meditaatio
rss-hereilla
koulu-podcast-2
rss-rahamania
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
solu-ja-molekyylibiologian-perusteet
rss-koira-haudattuna
ilona-rauhala
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on