Stresshantering - Caroline Norbelie
Prestationspodden13 Loka 2022

Stresshantering - Caroline Norbelie

Jag har ett eget avsnitt om stresshantering. Jag pratar fritt om mina tankar om stress. Mina 6 år som coach och poddare har givit mig lite andra vinklar än vad du läser i tidningen. Det jag också inser är att vi har för mycket kontroll. Att vi dessutom har en inre energi som vi kan förhålla oss till. Vissa har hög energi och vissa låg. Och om vi börjar förhålla till vår en energi så kommer vi må så mycket bättre.


Tack för att du lyssnar.

Kram

Caroline

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(422)

83 Martin Hollstrand.: Är det skärmtid nu?

83 Martin Hollstrand.: Är det skärmtid nu?

Med frasen “Stillasittandet är den nya rökningen” och frågor som “Hur kommer man ur paddkoman i soffan?” och “Hur mycket ska vi egentligen röra oss? "Är det skrämtid och nu med helgens skärmkonfliker ...

16 Huhti 20191h 3min

83 Tjejzonen: Lyssna till tjejer - Tjejzonen

83 Tjejzonen: Lyssna till tjejer - Tjejzonen

Tjejzonen, kan man ligga mer rätt i tiden? Eller de kanske alltid legat rätt i tiden. Tjejzonen startades av Tintin för att hjälpa tjejer som behöver någon som lyssnar. Idag lyssnar genom en chat på t...

3 Huhti 20191h 1min

82 Martin Lidberg och Magnus Nylander: Stressen och näringen

82 Martin Lidberg och Magnus Nylander: Stressen och näringen

Dubbelavsnitt! Vad har Martin Lidberg och Magnus Nylander gemensamt. Jo! Magnus som är en sverige mest framstående näringsforskare, hjälpte martin ur utmattningen. Martin Lidberg är den tidigare Värld...

20 Maalis 20191h 28min

81: Marie Åsberg professor Utmattningssyndrom

81: Marie Åsberg professor Utmattningssyndrom

Vi träffade en riktig krutkvinna. Med sina 53 år inom psykiatrin har Marie Åsberg påverkat mycket av vad vi idag ser i behandling av stress. Hon är för psykiatrin vad GW är för kriminologin. Hon var m...

6 Maalis 20191h 13min

80 Christian Benedict: Sömn sömn sömn

80 Christian Benedict: Sömn sömn sömn

80 Christian Benedict: Sömn sömn sömn by Caroline Norbelie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Helmi 20191h 14min

79: Vad är stress 2019?

79: Vad är stress 2019?

Hur ser stressen ut 2019? Hör listan och vår kunskap och personliga erfarenheter. Vi börjar från början och djupdyker i allt från jämställdhetens och mobilernas så väl som medias, politikens och våra ...

6 Helmi 201949min

78: Fixa första jobbet efter utmattningen

78: Fixa första jobbet efter utmattningen

Fixa första jobbat efter utmattningen. Vad ska man säga? Hur ska man säga det? Vi träffade Annelie Wallin, senior rekryteringskonsult med 20 års erfarenhet inom ledarrekrytering på Wimen Executive Sea...

22 Tammi 201947min

77: Best of Prestationspodden

77: Best of Prestationspodden

Vi har klippt ihop godbitar, vissa säger best of, andra säger russinen ur kakan, från alla våra tidigare 76 avsnitt av klokheter. Våra kära gäster har verkligen bjudit på mycket kunskap, erfarenhet oc...

9 Tammi 201938min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-duodecim-lehti
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-koira-haudattuna
rahapuhetta
leveli
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-valo-minussa-2
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-niinku-asia-on
kesken
salainen-paivakirja
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2