21. NPF & förväntningar - när kraven blir för stora
NPF PODDEN24 Syys 2025

21. NPF & förväntningar - när kraven blir för stora

I det här avsnittet pratar vi om NPF och förväntningar. Vi följer hur vardagens små krav snabbt staplas på hög

från morgon rutinerna hemma till skolans prestationer, släktens kommentarer, syskonens jämförelser och samhällets förväntningar på att alltid

vara glad och fungera i grupp.


För barnet kan det sammanlagda förväntningarna bli en omöjlig ekvation där förmågan inte räcker till, och konsekvenserna blir stress, oro, utbrott eller

att undvikande. Vi pratar om skuld, skam och känslan av otillräcklighet, men också om förväntningar, kravkänslighet och senare PDA som gör att även små krav kan kännas som hot.


Samtidigt vill vi visa på vägar framåt. Hur kan vi som vuxna anpassa förväntningar, bygga på styrkor och skapa fler upplevelser av att lyckas? Vi vill lyfta att det ofta inte handlar om ovilja utan om förmåga och dagsform. Med mer kunskap kan vi skapa förståelse och förändring.


Tack för att du lyssnar 💛

Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vi

tillsammans kan göra skillnad.


💛 Tack för att du lyssnar!


💛 Vill du komma i kontakt med oss?

📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se

📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunication


Ansvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(35)

10. NPF & Föräldraskap - Att bära mer än någon ser

10. NPF & Föräldraskap - Att bära mer än någon ser

När du bär mer än någon ser. När du står upp i stormen varje dag, men ändå ifrågasätts. Det här avsnittet handlar om förälderns osynliga börda. Om att alltid vara den som fixar, skyddar, förutser men ...

26 Touko 20251h 1min

9. Medicinering och NPF,  men vad mer behövs? - med Berkeh Nasri

9. Medicinering och NPF, men vad mer behövs? - med Berkeh Nasri

Många med NPF erbjuds idag medicinering som en viktig del av behandling och stöd, men vad mer behövs - och vad säger forskningen? För många blir medicinering ett viktigt vägval. Men det vi pratar mind...

7 Touko 202549min

8. NPF & Sociala relationer – missförstånd och tillhörighet

8. NPF & Sociala relationer – missförstånd och tillhörighet

Hur bygger man tillhörighet när man ofta missförstår – eller blir missförstådd? I det här avsnittet av NPF Podden pratar vi om varför sociala relationer kan vara så utmanande för någon som har NPF, oc...

1 Touko 20251h 4min

7. NPF & Maskering – bakom masken

7. NPF & Maskering – bakom masken

I det här avsnittet pratar vi om maskering – en ofta osynlig strategi som personer med NPF använder för att passa in, undvika konflikter eller dölja sina svårigheter. Vi pratar om- vad det är, hur kän...

15 Huhti 20251h 1min

6. NPF och Känslor – meltdowns, utbrott & vägen till förståelse

6. NPF och Känslor – meltdowns, utbrott & vägen till förståelse

Vad händer när känslorna tar över och varför är det så vanligt vid NPF? I det här avsnittet pratar vi om känsloreglering och hur vi vuxna kan förstå och stötta bättre.Känsloreglering handlar inte om a...

7 Huhti 20251h 10min

5. Kravkänslighet & PDA - med Maria Bühler

5. Kravkänslighet & PDA - med Maria Bühler

I det här avsnittet av NPF Podden gästas vi av Maria Bühler, legitimerad psykolog och specialist i neuropsykologi. Hon har gedigen erfarenhet av att arbeta med barn och unga med neuropsykiatriska svår...

25 Maalis 20251h 6min

4. Mat & NPF- När måltiderna blir en kamp

4. Mat & NPF- När måltiderna blir en kamp

För många barn med NPF är mat en utmaning, inte en självklarhet. Selektivt ätande, sensorisk känslighet och ARFID kan göra att vissa smaker, dofter och konsistenser känns omöjliga att hantera. Måltide...

12 Maalis 20251h 10min

3. Att alltid ligga steget före – den osynliga belastningen

3. Att alltid ligga steget före – den osynliga belastningen

Hur mycket planering är egentligen för mycket? Att vara förälder till ett barn med NPF innebär ofta att alltid ligga steget före – att planera, förutse och anpassa för att undvika oförutsägbara händ...

6 Maalis 202556min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
koulu-podcast-2
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
jari-sarasvuo-podcast
filocast-filosofian-perusteet
rss-turun-yliopisto
rss-opi-espanjaa