Episode 312: Hvor farlig er snus? Funker melatonin?

Episode 312: Hvor farlig er snus? Funker melatonin?

Jeg har lekt litt med fotografering i en nedlagt fabrikk, og resultatet kan du se på linkene nedefor. Adobe Lightroom har kommet med en deilig oppdatering som vil spare meg for mye arbeid i fremtiden, og i nær fremtid vil det dukke opp en artikkel i Dagbladet hvor jeg forsøker å forklare hvorfor jeg ikke har noe tro på religiøs healing og helsemirakler knyttet til det. Så tar jeg på meg oppdraget fra en lytter om å si litt om effekten av melatonin-tilskudd for søvn. Virker det egentlig, og er det trygt? Og når vi snakker om trygt så ble jeg inspirert av Lothepus til å se nærmere på forskningen rundt snus, for hvor trygt er egentlig det?
Fotogalleri fra Hunsfos Fabrikker:https://client.tjomlid.com/hunsfosfabrikker/

Følg Tjomlid Foto på Facebook:https://www.facebook.com/tjomlidfoto
FHI: Helserisiko ved snusbruk
https://www.fhi.no/publ/2019/helserisiko-ved-snusbruk2/

Are the health risks of moist oral snuff (snus) underestimated?
https://tidsskriftet.no/en/2020/06/kronikk/are-health-risks-moist-oral-snuff-snus-underestimated

The health impact of smokeless tobacco products: a systematic review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34863207/

Swedish snus use is associated with mortality: a pooled analysis of eight prospective studies
https://academic.oup.com/ije/article/49/6/2041/6042990

SCENIHR Opinion on the Health Effects of Smokeless Tobacco Products
https://ec.europa.eu/health/ph_risk/committees/04_scenihr/docs/scenihr_stp_comments.pdf

Hvor farlig er snus?
https://www.faktisk.no/artikler/jdmlx/hvor-farlig-er-snus

NHI: Melatonin
https://nhi.no/livsstil/egenomsorg/melatonin/

FHI: Søvnvansker i Norge
https://www.fhi.no/nettpub/hin/psykisk-helse/sovnvansker-folkehelserapporten/

UpToDate: Pharmacotherapy for insomnia in adults
https://www.uptodate.com/contents/pharmacotherapy-for-insomnia-in-adults#H2582713949

RELIS: Informasjon om melatonin
https://relis.no/sporsmal_og_svar/relisdb/1-2701

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(434)

Yorkie-glede, teleprompter og bloggpost

Yorkie-glede, teleprompter og bloggpost

Det er over halvannet år siden sist jeg la ut en skikkelig bloggpost, men i dag skjedde det omsider igjen. Les og del den gjerne: Om ytringsfrihet og annonsering I tillegg har vi vært og kikket på en liten yorkie-valp som blir vår om en uke, og jeg har brukt alt for mange timer på å lete etter en god teleprompter til videoproduksjonen min. Jeg forteller også litt om noen videoplaner jeg har, og minner dere på at det blir ny samboerprat-livestream i helgen. Mer info kommer! Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Touko 202027min

Ytringsfrihet, nattvideo og søvnmangel

Ytringsfrihet, nattvideo og søvnmangel

Det ble en lang økt med å lage video, så episoden ble kort fordi det er latterlig sent og jeg må sove litt. Men jeg forteller litt om videoen som dukker opp på YouTube i morgen (i dag) tidlig, og om Tones nye video og kommende video på hennes kanal.Jeg kommer sterkere tilbake i morgen! Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

19 Touko 202012min

Lightning process, ytringsfrihet og vitamin D

Lightning process, ytringsfrihet og vitamin D

Lightning process rører seg i diskusjonene igjen, og jeg er begynt å bli engasjert på nytt - etter mange års fravær i den debatten. Ytringsfrihet misforstås atter en gang, og beskytter vitamin D egentlig mot  Covid-19? Jeg mimrer også litt om hva 17. mai har vært for meg de siste 25 år, og ser frem til å finne på nye og spennende ting her inne på Patreon for dere. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

17 Touko 202028min

MGP, ansiktsmasker og sommerferieidioti

MGP, ansiktsmasker og sommerferieidioti

En slags MGP-kveld eroverstått, og VG avslører Idol-vinner før jeg har sett det. Fuck. SAS krever ansiktsmasker på fly, men har det noe for seg? Og hvorfor i all verden sutrer nordmenn over å ikke kunne reise på utenlandsferie i sommer? Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

15 Touko 202028min

Trim, KalvøKershaw og kreft

Trim, KalvøKershaw og kreft

Endelig har jeg gått meg en tur igjen etter alt for lang tids passivitet. Jeg har også montert litt stæsj, stalket Are Kalvø (for mange år siden), oppdaget hvem som står bak Patreon, og lansert datoer for høytlesning av Placebodefekten.Meshell Ndegeocello (Spotify)Låt: Sometimes it Snows in April (Spotify)Låt: Two Lonely Hearts - On The Subway (Spotify) - første låten jeg hørte fra hennePomplamoose (YouTube)WheezyWaiter: We Quit Caffeine for a Month, Here's What Happened (YouTube) Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

14 Touko 202033min

En ekte kjeltring, akustikk-nerding og last.fm

En ekte kjeltring, akustikk-nerding og last.fm

Jeg har handlet meg utstyr for å behandle studioet mitt akustisk, og brukte alt for lang tid på det. Navn kan i blant lure deg, og jeg tar en kikk på min last.fm-historikk og ender opp med å snakke alt for lenge om musikk. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Touko 202034min

Egg-stol, Datatilsynet og kulturelle anbefalinger

Egg-stol, Datatilsynet og kulturelle anbefalinger

Mer natteranting om Datatilsynets kritikk av Smittestopp-appen, en mye etterlengtet egg-stol, 17. mai-frokost og ikke minst noen musikk- og filmanbefalinger.Film:The Big Blue (Wikipedia)Musikk:Snarky Puppy: Lingus (We like it here) (YouTube)Snarky Puppy (Spotify)Carpark North (Spotify)Kyle Eastwood (Spotify)GoGo Penguin (Spotify)Dirty Loops (Spotify)Dirty Loops: Work Shit Out (YouTube) Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

12 Touko 202031min

Joggedrit, introvertsmerter og cliffhangers

Joggedrit, introvertsmerter og cliffhangers

Tone og jeg har sett ferdig sesong 4 av Papirhuset, og det var verdt tiden. Anbefales! I tillegg sørger jeg litt over at jeg aldri klarer å trene eller jogge, og forteller litt om hvordan det å være ekstremt introvert påvirker meg. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

11 Touko 202022min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-niinku-asia-on
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-duodecim-lehti
aloita-meditaatio
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-psykalab
aamukahvilla
rss-liian-kuuma-peruna
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
mielipaivakirja
rss-valo-minussa-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-rouva-keto
rss-anteeks-etukateen
filocast-filosofian-perusteet