#23 Presterar du för att bevisa dig eller för att bygga ditt liv?
Är du upptagen eller faktiskt i rörelse?I veckans avsnitt går vi rakt på kärnan av självledarskap: hur du kan prestera utan att bränna ut dig. Vi pratar om skillnaden mellan att jaga bekräftelse och a...
19 Touko 202522min
#22 Faran med fel relationer – Vilka bygger dig och vilka bryter ner dig?
Det här avsnittet handlar inte om romantik utan om de relationer som verkligen påverkar din vardag. Vänner, familj och kollegor. De som är närmast och som sätter tonen för hur du ser på dig själv och ...
12 Touko 202519min
#21 Det finns ingen manual - Helens resa genom karriär, moderskap och hur man är lagom stark
I det här avsnittet möter vi Helen, en kvinna mitt i livet som modigt delar med sig av det många bara bär inom sig. Vi pratar om hur det faktiskt känns att jonglera karriär, föräldraskap och egna dröm...
5 Touko 202540min
#20 Helen Jonasson - Från gränspolisen till globala ledarskap, men vem är hon bakom titlarna?
I veckans avsnitt av Femmego Formula möter vi Helen, en kvinna som klättrat på karriärstegen i mansdominerade miljöer, burit både makt och ansvar men också känt på tvivlets tunga sida.Vi pratar om hur...
28 Huhti 202541min
#19 Har du koll på ditt personliga varumärke?
Ditt personliga varumärke formar hur världen ser på dig – är du medveten om vad du signalerar?Vad är ett personligt varumärke egentligen, och varför pratar alla om det? I det här avsnittet pratar vi o...
21 Huhti 202524min
#18 Vad händer om du bara… låter dem?
Vad skulle hända om du slutade kontrollera och istället bara… lät dem? Det här kan förändra allt.I det här avsnittet djupdyker vi i Let Them-teorin som Mel Robbins skrivit om. Rebecca har läst boken o...
14 Huhti 202518min
#17 När allt rasar - Sannas kamp, tro och mod efter hennes man blivit deporterad
Välkommen till Femmego Formula och andra delen av vårt samtal med Sanna, entreprenören och ägaren av Margit café. I detta avsnitt kliver vi in i en livskris – om dagen då hennes man blev deporterad oc...
7 Huhti 202529min
#16 Sanna Annerstedt - Att lämna allt bakom sig och historien om Margit Café
Välkommen till Femmego Formula! I dagens avsnitt möter du Sanna – kvinnan bakom Margit Café. Vi pratar om visionen, drivkraften och hjärtat bakom att skapa en plats där människor får vara precis som d...
31 Maalis 202532min
