B-04_016 4 Laws of Behavior Change (Atomic Habits)
DK Podcast29 Huhti 2021

B-04_016 4 Laws of Behavior Change (Atomic Habits)

Cue. Craving. Response. Reward - the four steps to building any habit. In this episode I also share the 4-step process to build a good habit or break a bad habit.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(68)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
leikitaanko-laakaria
rss-laadukasta-ensihoitoa
solu-ja-molekyylibiologian-perusteet
psykologia
ilona-rauhala
rss-duodecim-lehti
adhd-podi
puhutaan-koiraa
rss-koira-haudattuna
jari-sarasvuo-podcast
rss-narsisti
aloita-meditaatio
rss-palautumista-ilman-joogahousuja