952. Deborah Mühlrad: Därför flyr du från dina känslor, Original

952. Deborah Mühlrad: Därför flyr du från dina känslor, Original

I det här avsnittet möter vi psykologen och författaren Deborah Mühlrad, aktuell med boken Känslofobi. Vi pratar om varför så många är rädda för sina egna känslor – och vilka försvarsstrategier vi utvecklar för att slippa möta dem, som självkritik, överdriven anpassning eller ständig sysselsättning.


Deborah delar insikter om hur barndomen formar vårt känslospråk, varför vissa känslor som ilska eller sorg ofta trycks undan, och hur det påverkar våra relationer och vår förmåga att sätta gränser i vuxenlivet. Hon berättar också om de sex grundkänslorna – glädje, rädsla, skam, ledsenhet, nyfikenhet och ilska – och varför de alla har en viktig funktion.


Samtalet berör även föräldraskap: hur vi omedvetet för vidare våra egna känslomönster till barnen, men också hur vi kan bryta cirkeln genom att våga möta våra känslor.


Detta är ett djupt och insiktsfullt samtal som väcker mycket igenkänning och AHA - upplevelser. Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv bättre, våga känna mer och leva ett friare liv. Missa inte!


Läs mer om Deborah Mühlrad här: https://deborahmuhlrad.se/

Köp boken Känslofobi här: https://deborahmuhlrad.se/bok


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1790)

526. Saeid Esmaeilzadeh - Så bygger du framgångsrika bolag, investerar för framtiden & rekryterar stjärnor, Original

526. Saeid Esmaeilzadeh - Så bygger du framgångsrika bolag, investerar för framtiden & rekryterar stjärnor, Original

Superentreprenören, kemisten och företagsledaren Saeid Esmaeilzadeh gästar Framgångspodden och berättar om sin otroliga historia. Som liten pojken flydde han över bergen med sin familj från Iran och höll nästan på att dö på kuppen. Väl i Sverige kom han att bli Sveriges yngsta docent och av misstag uppfann han världens hårdaste glas. Idag är han en av våra mest ledande entreprenörer där han bland annat driver Serendipity Innovations tillsammans med Ashkan Puoya. Vi pratar om hela Saeids framgångssaga och om hans metoder för att bygga miljardbolag. Vi går in på skillnaden mellan reell risk och upplevd risk, sakerna han alltid tittar efter under en rekrytering och hur det kommer sig att han bara investerar i tråkiga bolag. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstipsI betalt samarbete med Samsung: https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/ Saeid Esmaeilzadeh LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/saeid-esmaeilzadeh/ Rekryteringsverktyg: https://www.alvalabs.io/ Neurolink Monkey: https://www.youtube.com/watch?v=2rXrGH52aoM&ab_channel=CNETHighlights Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Loka 20211h 13min

526. Saeid Esmaeilzadeh - Så bygger du framgångsrika bolag, investerar för framtiden & rekryterar stjärnor, Short

526. Saeid Esmaeilzadeh - Så bygger du framgångsrika bolag, investerar för framtiden & rekryterar stjärnor, Short

Superentreprenören, kemisten och företagsledaren Saeid Esmaeilzadeh gästar Framgångspodden och berättar om sin otroliga historia. Som liten pojken flydde han över bergen med sin familj från Iran och höll nästan på att dö på kuppen. Väl i Sverige kom han att bli Sveriges yngsta docent och av misstag uppfann han världens hårdaste glas. Idag är han en av våra mest ledande entreprenörer där han bland annat driver Serendipity Innovations tillsammans med Ashkan Puoya. Vi pratar om hela Saeids framgångssaga och om hans metoder för att bygga miljardbolag. Vi går in på skillnaden mellan reell risk och upplevd risk, sakerna han alltid tittar efter under en rekrytering och hur det kommer sig att han bara investerar i tråkiga bolag. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstipsI betalt samarbete med Samsung: https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/ Saeid Esmaeilzadeh LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/saeid-esmaeilzadeh/ Rekryteringsverktyg: https://www.alvalabs.io/ Neurolink Monkey: https://www.youtube.com/watch?v=2rXrGH52aoM&ab_channel=CNETHighlights Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Loka 202125min

525. Helena Bergström - Om ledarskap, arvet efter MeToo & faderns bortgång, Original

525. Helena Bergström - Om ledarskap, arvet efter MeToo & faderns bortgång, Original

Skådespelaren och regissören Helena Bergström gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Det är nog få som inte tagit del av hennes långa lista av roller på både scen och i film efter över 30 år i branschen. Hon har vunnit flera priser och är just nu aktuell med ”Bröllop, begravning och dop – filmen” som har premiär 22 oktober.Vi pratar om hennes uppväxt och hur hennes föräldrars skilsmässa påverkat henne. Vi pratar om hur hon har lärt sig om ledarskap genom att umgås med djur, hennes syn på vad tiden efter MeToo och om när hon som ung spelade in allt hemma på med kasettbandspelare. Dessutom får vi höra om tiden kring hennes faders tragiska bortgång, arbetet med "No more fucks to give" och om det nya spännande filmprojektet med Black Jack 2. ​Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Blipp: https://kampanj.blipp.se/framgangspoddenI betalt samarbete med Samsung: https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Loka 20211h 16min

525. Helena Bergström - Om ledarskap, arvet efter MeToo & faderns bortgång, Short

525. Helena Bergström - Om ledarskap, arvet efter MeToo & faderns bortgång, Short

Skådespelaren och regissören Helena Bergström gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Det är nog få som inte tagit del av hennes långa lista av roller på både scen och i film efter över 30 år i branschen. Hon har vunnit flera priser och är just nu aktuell med ”Bröllop, begravning och dop – filmen” som har premiär 22 oktober.Vi pratar om hennes uppväxt och hur hennes föräldrars skilsmässa påverkat henne. Vi pratar om hur hon har lärt sig om ledarskap genom att umgås med djur, hennes syn på vad tiden efter MeToo och om när hon som ung spelade in allt hemma på med kasettbandspelare. Dessutom får vi höra om tiden kring hennes faders tragiska bortgång, arbetet med "No more fucks to give" och om det nya spännande filmprojektet med Black Jack 2. ​Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Blipp: https://kampanj.blipp.se/framgangspoddenI betalt samarbete med Samsung: https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Loka 202121min

524. Jenny Strömstedt -  Hur du blir en bra journalist & skapar hållbara relationer, Original

524. Jenny Strömstedt - Hur du blir en bra journalist & skapar hållbara relationer, Original

Journalisten och programledaren Jenny Strömstedt gästar Framgångspodden för att dela med sig av sitt händelserika liv! Hon är en av våra mest omtyckta tv-profiler som flitigt syns i Nyhetsmorgon och med en lång karriär som journalist i bagaget. Tillsammans med hennes make Niklas Strömstedt leder hon även det populära tv-programmet ”Tillsammans med Strömstedt”.Vi pratar bland annat om vad det är som krävs för att bli en riktigt bra journalist. Vi pratar om pressetik och hur man ska gå till väga med svåra intervjuer. Vi pratar om relationer och får höra hennes lärdomar kring hur man bygger en stark relation, går in på varför livet handlar om förväntningar och får höra hennes galna berättelser från ett liv i tv-rutan. Ett väldigt glatt och lärorikt avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Kungsängen: https://www.kungsangen.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Loka 20211h 13min

524. Jenny Strömstedt -  Hur du blir en bra journalist & skapar hållbara relationer, Short

524. Jenny Strömstedt - Hur du blir en bra journalist & skapar hållbara relationer, Short

Journalisten och programledaren Jenny Strömstedt gästar Framgångspodden för att dela med sig av sitt händelserika liv! Hon är en av våra mest omtyckta tv-profiler som flitigt syns i Nyhetsmorgon och med en lång karriär som journalist i bagaget. Tillsammans med hennes make Niklas Strömstedt leder hon även det populära tv-programmet ”Tillsammans med Strömstedt”.Vi pratar bland annat om vad det är som krävs för att bli en riktigt bra journalist. Vi pratar om pressetik och hur man ska gå till väga med svåra intervjuer. Vi pratar om relationer och får höra hennes lärdomar kring hur man bygger en stark relation, går in på varför livet handlar om förväntningar och får höra hennes galna berättelser från ett liv i tv-rutan. Ett väldigt glatt och lärorikt avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Kungsängen: https://www.kungsangen.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Loka 202122min

523. Mårten Nylén - Optimera din hälsa, ditt liv & skapa balans, Original

523. Mårten Nylén - Optimera din hälsa, ditt liv & skapa balans, Original

Hälsoinspiratören, tränaren och föreläsaren Mårten Nylén gästar Framgångspodden för att prata om hur du kan optimera din hälsa och skapa balans. Han var varit PT åt Hollywoodstjärnor, varit säkerhetsansvarig åt världsartister och programledare i båda Biggest Loser och Ninja Warrior Sverige. Idag är han också en av våra mest populära föreläsare med fokus på hållbar hälsa!Vi pratar om hur vi kan ha en god hälsa över en lång livstid. Vi går in på varför livet handlar om att skapa sig själv i stället för att hitta sig själv, att hitta sina egna mönster och hur vi kan ändra dem. Dessutom får vi såklart höra om livet som både stuntman och säkerhetskoordinator, om händelsen i Argentina som förändrade hans världssyn och om det populära balansbordet. Tusen tack för att du lyssnar!Mårtens kurs på Framgångsakademin: https://akademins.framgangsakademin.se/courses/marten-nylenBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/Här kan du läsa mer, och boka, Mårtens inspirationsföreläsning "Mönster": www.Tickster.com / https://secure.tickster.com/kejnmyjkf3hzyh7Mårten Nyléns hemsida: https://martennylen.com/Mårten Nylén - "Resultat, balans och lite magi": https://www.bokus.com/bok/9789163616846/marten-nylen-resultat-balans-och-lite-magi/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Loka 20211h 25min

523. Mårten Nylén - Optimera din hälsa, ditt liv & skapa balans, Short

523. Mårten Nylén - Optimera din hälsa, ditt liv & skapa balans, Short

Hälsoinspiratören, tränaren och föreläsaren Mårten Nylén gästar Framgångspodden för att prata om hur du kan optimera din hälsa och skapa balans. Han var varit PT åt Hollywoodstjärnor, varit säkerhetsansvarig åt världsartister och programledare i båda Biggest Loser och Ninja Warrior Sverige. Idag är han också en av våra mest populära föreläsare med fokus på hållbar hälsa!Vi pratar om hur vi kan ha en god hälsa över en lång livstid. Vi går in på varför livet handlar om att skapa sig själv i stället för att hitta sig själv, att hitta sina egna mönster och hur vi kan ändra dem. Dessutom får vi såklart höra om livet som både stuntman och säkerhetskoordinator, om händelsen i Argentina som förändrade hans världssyn och om det populära balansbordet. Tusen tack för att du lyssnar!Mårtens kurs på Framgångsakademin: https://akademins.framgangsakademin.se/courses/marten-nylenBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/Här kan du läsa mer, och boka, Mårtens inspirationsföreläsning "Mönster": www.Tickster.com / https://secure.tickster.com/kejnmyjkf3hzyh7Mårten Nyléns hemsida: https://martennylen.com/Mårten Nylén - "Resultat, balans och lite magi": https://www.bokus.com/bok/9789163616846/marten-nylen-resultat-balans-och-lite-magi/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Loka 202130min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
kasvun-kipuja
pomojen-suusta
rss-ainin-sekatoimisto
lakicast
rss-myynti-ei-ole-kirosana
taloudellinen-mielenrauha
ostan-asuntoja-podcast
sijoituskaverit
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
rss-seuraava-potilas
hyva-paha-johtaminen
rss-rahamania
rss-rikasta-elamaa
rss-bisnesta-bebeja
rss-paasipodi