Bakom fasaden29 Syys 2025

Bakom fasaden - Avsnitt 57 (Emma)

MyTime som ryggrad i livet 🙏

I det här avsnittet delar Emma öppet med sig av sin resa med MyTime från utmattning och för höga ambitioner till att hitta tillbaka till mål och rutiner som faktiskt kom inifrån. Hon berättar om känslan av att fastna i alla “måsten” och “borden”, om att sätta för stora krav på sig själv och om skiftet som kom när hon vågade förenkla, lyssna inåt och bygga sitt livshjul på nytt.

Det handlar om små steg som leder framåt, om återhämtning, egenvärde och att skapa en struktur som håller i längden. Emma beskriver också hur MyTime blev det pålitliga stödet för att leva hållbart och varför det är så magiskt att nu få dela det vidare med andra.

Avsnittet avrundas med en liten cliffhanger: nästa gång bjuder Amina på fem saker du kanske inte visste om henne. 😎

👉 Vill du läsa mer om MyTime och hur programmet kan hjälpa dig att skapa ett liv på dina villkor? Kika in här: www.destinationframgang.se/mytime

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(134)

Detta har jag slutat göra (Amina)

Amina pratar om vad hon helt enkelt inte lägger tid på längre! 🩷

26 Kesä 8min

Dödsbädden (Emma)

Emma pratar om vad hon vill att folk ska säga om henne på hennes begravning. Lever vi livet som vi önskar, här och nu? 🙏

18 Kesä 9min

Tidsoptimism (Amina)

Amina pratar om sin tidsoptimism och hur den visar sig i vardagen.

9 Kesä 7min

Viktigt på riktigt (Emma)

Emma pratar om sin utredning, svaret på den och vad som är viktigt på riktigt. Häng med oss på Instagram på @destinationframgang

4 Kesä 11min

Stress, worthy och motion (Emma)

Emma pratar om STRESS, detta stora, ganska jobbiga ämne. Vem blir utmattad (hint: den duktiga flickan)? Varför blev Emma själv utmattad? Och kan vi verkligen ta stressrelaterade problem som ett tillfä...

18 Touko 9min

Dreamwork (Amina)

Bakom fasaden 2.0! Podden har fått en liten uppfräschning och en tydligare plan för vad vi ska prata om. Först ut är Amina som pratar om dreamwork! 🤩

11 Touko 8min

Bakom fasaden - Avsnitt 128 (Emma)

Emma checkar in bakom fasaden och är lite små-deppig, men avslutar med en positivare överraskning och hur podden ska utvecklas framåt. Missa inte detta!

6 Touko 7min