Miehen mieli podcast29 Syys 2025

Traumatisoitunut keho ja mieli - Marko Punkanen

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli -podcastia. Vieraana tänään on traumapsykoterapeutti ja kouluttaja Marko Punkka, jonka uutuuskirja Traumatisoitunut keho ja mieli avaa syvästi kehon ja mielen välistä yhteyttä trauman hoidossa. Keskustelussa pureudumme siihen, miten trauma näkyy sekä kehossa että mielessä, ja miksi pelkkä puhe ei riitä toipumisen välineeksi. Marko avaa kirjansa taustoja ja kertoo, miten luontaiset parantumismekanismit, itsesäätely ja kanssasäätely auttavat palauttamaan turvallisuuden tunnetta. Puhumme myös häpeästä, ylisukupolvisista traumoista ja siitä, kuinka depersonalisaatio ja derealisaatio vääristävät kokemusta omasta itsestä ja maailmasta. Esille nousevat myös suomalaisten selviytymismetodit sodan jälkeen, musiikin terapeuttinen voima sekä kehollisen toiminnan ja liikkeen merkitys trauman käsittelyssä. Tämä jakso tarjoaa käytännönläheisen ja syvällisen näkymän siihen, miten keho ja mieli kulkevat käsi kädessä – ja miksi juuri niiden yhteys on avain trauman ymmärtämiseen ja paranemiseen. #miehenmielipodcast #markopunkanen #trauma #kehollisuus #psykoterapia #häpeä #mielenjakehonyhteys #traumatisoituminen #itsesäätely #kanssasäätely #yhteissäätely #kehojamieli #ylisukupolvisuus #narratiivi #depersonalisaatio #derealisaatio #suomalainenselviytyminen #musiikki #liike #terapia Podcastin sponsorit puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(148)

E93 - Amita Riikka Lehti - Suomen sielua etsimässä

Haluatko tukea podcastia? Voit liittyä Patreon tukijaksi sivulla https://www.patreon.com/Miehenmieli Tukijat pääset kuuntelemaan jaksot etukäteen, vaikuttamaan tulevien vieraiden valintaan ja siihen m...

19 Kesä 20241h 39min

E93 - Ukko Kärkkäinen Isien sodat ja miesten tunteet

13 Kesä 20241h 49min

E92 - Johanna Pesola - Taakkasiirtymä ja perhekonstellaatio

10 Kesä 20241h 36min

E91 - Henriika Maikku - Mielen ja ihmissuhteiden dynamiikkaa

6 Kesä 20241h 44min

E90 - Jukka Erätuli - Half-pipestä terapiasohvalle

Jukka Erätuli, ex-ammattilumilautailija, terapeutti www.nousussa.com/jukka Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli podcastin uutta jaksoa, jossa Jukka Erätuli jakaa oman ainutlaatuisen tarinansa ammatt...

2 Kesä 20241h 42min

E88 - Marleena Lehtimaa - Esoteriaa, vastuuta ja sisäistä kasvua

Marleena Lehtimaa, taiteilija, podcast juontaja https://www.instagram.com/marleena_arianna/ Tervetuloa Miehen mieli -podcastin uusimpaan jaksoon! Olen Viljami, ja tänään minulla on ilo esitellä vier...

27 Touko 20241h 22min

Mies2.0 Podcast E3 - Parisuhde ja rakkaus

Tervetuloa kuuntelemaan Mies2.0 podcastia, jossa Tero Suhonen, Miiska Van Renterghem ja Viljami Lehtonen sukeltavat parisuhteiden maailmaan miehen näkökulmasta. Tässä jaksossa keskustelemme miesten ja...

13 Touko 20241h 43min

E89 - Katri Syvärinen - Äitihaavan ytimessä

Katri Syvärinen, kirjailija ja henkisen hyvinvoinnin valmentaja www.katrisyvarinen.fi Tervetuloa kuuntelemaan "Miehen mieli" -podcastin uutta jaksoa, jossa vieraanamme on henkisen hyvinvoinnin valmen...

10 Touko 20241h 31min