#29 Få vaner som varer med Andreas Lycke
Sunn Økonomi1 Loka 2025

#29 Få vaner som varer med Andreas Lycke

I forrige podcastepisode møtte jeg vanecoach og forfatter Andreas Lycke, som har jobbet med vaner i over 20 år. Vi snakket om de fem første nøklene fra boka hans Vaner som varer – 7 nøkler til et bedre liv, og hvordan de kan hjelpe oss å få økonomien på plass – slik at sparing, budsjett og gode rutiner blir enklere og varer over tid.

I denne oppfølgeren fortsetter vi samtalen med de to siste nøklene – som er avgjørende for å få vanene til å vare. Vi dykker også ned i hvordan økonomien vår påvirker helsa, og avslører hvilken nøkkel vi begge mener er den aller viktigste for å få et bedre liv.

For å få fullt utbytte av denne episoden anbefaler vi at du hører del 1 først – der får du de fem første nøklene som legger grunnlaget for å få gode vaner som varer.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(45)

#28 7 nøkler til et bedre liv med Andreas Lycke

#28 7 nøkler til et bedre liv med Andreas Lycke

Vi vet alle at det kan være lurt å spare, budsjettere og droppe impulskjøp – men hvorfor er det så vanskelig å få vanene til å vare?I denne episoden møter jeg Andreas Lycke, vanecoach og forfatter av ...

24 Syys 202542min

#27 Økonomiske problemer er dødelig

#27 Økonomiske problemer er dødelig

Økonomiske problemer kan bokstavelig talt koste liv. I denne episoden møter jeg professor i helsepsykologi, Arne Holte – en av Norges tydeligste stemmer på feltet. Han forklarer hvorfor gjeld og økono...

17 Syys 20251h 1min

#26 Slik kan du finne veien ut av økonomisk stress

#26 Slik kan du finne veien ut av økonomisk stress

Økonomisk stress kan sette seg i kroppen og gå utover helsa.I forrige episode forklarte genforsker Rebekka Nøkling hva som skjer når bekymringene tar overhånd. Nå handler det om hva du faktisk kan gjø...

9 Syys 202542min

#25 Hva skjer når økonomisk stress setter seg i kroppen?

#25 Hva skjer når økonomisk stress setter seg i kroppen?

Hva skjer egentlig i kroppen når økonomiske bekymringer tar overhånd? Halvparten av oss bekymrer seg for økonomien, og tallet på dem som lever i økonomisk krise har tredoblet seg siden 2021. Likevel s...

3 Syys 202538min

#24 Kan lykke kjøpes?

#24 Kan lykke kjøpes?

Vi har alle tenkt det: «Hvis jeg bare vant i lotto – DA hadde jeg blitt lykkelig.» Men hva sier egentlig forskningen? Og hva er den største lykketyven i hverdagen? I denne episoden møter jeg Ragnhild ...

27 Elo 202527min

#23 Hvordan påvirker økonomi livskvaliteten

#23 Hvordan påvirker økonomi livskvaliteten

Hva er egentlig livskvalitet – og hvilken rolle spiller økonomien vår? I denne episoden møter vi lykkeforsker Ragnhild Bang Nes fra Folkehelseinstituttet og Universitetet i Oslo. Hun forklarer hvordan...

20 Elo 202533min

#22 ADHD og økonomisk kaos

#22 ADHD og økonomisk kaos

Vilde deler sin historie om ADHD, økonomisk kaos og en ildkule som aldri slipper taket. I denne episoden forteller Vilde ærlig om hvordan ADHD og økonomiske utfordringer førte henne inn i sin største ...

13 Elo 20251h 20min

#21 Alt du trenger å vite om fremtidsfullmakt

#21 Alt du trenger å vite om fremtidsfullmakt

Hva skjer den dagen du ikke lenger er i stand til å ta hånd om egen økonomi? Mange tenker ikke på det før det er for sent – men sykdom, ulykke eller demens kan ramme hvem som helst. I denne episoden s...

6 Elo 202544min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
pomojen-suusta
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rss-draivi
herrasmieshakkerit
inderespodi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
rss-myyntikoulu
rss-seuraava-potilas
salkunrakentaja-podi
rss-lahtijat
rss-bisnesta-bebeja
rss-ainin-sekatoimisto
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu
hyva-paha-johtaminen