Haddy Njie
Haddy har oppdaget at når hun sier “nei” til en ting, så betyr det faktisk også alltid “ja” til noe annet - det hjelper henne å navigere i livet, ta mer veloverveide valg og gå i en retning som opplev...
24 Loka 202233min
Wasim Zahid
Wasim forteller om hvordan han har forstått hvor viktig det er å lære seg å si nei til ting når det er for mye på en gang, og hvordan det kan hjelpe deg til å fokusere mer på hva du faktisk vil med li...
17 Loka 202227min
Øyvind "Vinni" Sauvik
Vinni forteller om hvilken relasjon han mener er den viktigste å granske og ivareta for å ha det bra med seg selv, og bli en bedre person. Han har erfart at man kanskje ikke alltid må være så egenrådi...
10 Loka 202236min
Adam Schjølberg
Adam Schjølberg lærte på en svært dramatisk måte hvor viktig det er for en god relasjon at den er balansert og går begge veier, og at det er i møte med andre man finner sin egen verdi. Han har brukt m...
25 Heinä 202237min
Cecilia Brækhus
Cecilia Brækhus har kjempet seg til toppen i proffboksing, og på veien dit har hun måttet tåle mye grums fra offentligheten - da har hun fått stort utbytte av å aktivt bruke mental trening for å holde...
18 Heinä 202228min
Finn Skårderud
Psykiater Finn Skårderud deler hvordan det å være barn av psykisk sykdom, og å måtte ta mye ansvar for seg selv i ung alder, lærte ham at det er viktig å ha bra og inspirerende folk rundt seg. Han for...
11 Heinä 202228min
Lan Marie Berg
Lan Marie Berg forteller om hvordan hun forsto at hun måtte slutte å prioritere jobben foran alt annet da vennene hennes sluttet å regne med henne i sosiale situasjoner. Hun har lært at det fort kan b...
4 Heinä 202224min
